logo

Prečo päta bolí pri chôdzi

Hlavné bremeno pri akomkoľvek pohybe osoby berú nohy. Mnoho ľudí nevenuje pozornosť svojmu stavu a nevšimne si patológie, zatiaľ čo všetko je v poriadku. Ale výskyt bolesti alebo nepohodlia v nohe objasňuje, do akej miery závisí výkon a nálada od ich normálneho fungovania.

Obzvlášť často sa obávajú päty, pretože ide o najväčšie kosti v nohách, ktoré sú prepichnuté krvnými cievami a nervami a ktoré preberajú celú hmotnosť ľudského tela. Môžu ublížiť nielen dospelým, ale aj deťom. Niekto nepohodlie ráno alebo večer, niekto bolí, keď pri chôdzi stúpa na pätu. Niekedy bolesť po odpočinku zmizne, ale môže trvať niekoľko dní až mesiacov, pravidelne ustupuje. Ale v každom prípade, s výskytom nepohodlia, je potrebné, aby to vyšetril lekár. Koniec koncov, bolesť môže byť príznakom vážneho ochorenia pohybového aparátu, ktoré bez liečby spôsobí komplikácie a úplné obmedzenie pohyblivosti nôh..

Prečo sa v päte vyskytuje bolesť

Päta je najväčšia formácia na nohách. Je to špongiová kosť prepichnutá mnohými krvnými cievami a nervovými vláknami. Bolesť v nej sa preto často vyskytuje aj pri najmenšej odchýlke vo fungovaní ktoréhokoľvek štruktúrneho prvku. A štruktúra chodidla v tejto oblasti je dosť zložitá. Jej normálna práca je spojená so správnym fungovaním kĺbov, z ktorých je niekoľko v päte, ako aj so svalmi a šliach..

Obzvlášť veľa väzov sa nachádza v oblasti chodidla pri päte. Tieto dve najväčšie sú pripevnené na kalcinový tuber - to je Achillova šľacha a plantárna fascia. Z dôvodu zvýšeného zaťaženia pri chôdzi je toto miesto chránené podrážkou na podrážke. Päta je však veľmi citlivá na zápal a stres v inej oblasti chodidla. Bolesť v nej sa môže vyskytnúť pri nadmernom namáhaní prstov, Achillovej šľachy alebo plantárnej fascie.

príčiny

Bolesť v päte pri chôdzi sa môže vyskytnúť u akejkoľvek osoby. Takéto problémy trpia športovci, starí ľudia, tehotné ženy a tí, ktorí pravidelne vystavujú veľkú bolesť nôh. Najmä často sa bolesti vyskytujú v prítomnosti nadváhy. Koniec koncov tukový vankúš nie je určený na chodidlo a nemôže chrániť pätu pred stresom. Preto ich počas tehotenstva trápia bolesti na pätách ženy - prudko sa zvyšujúca váha vytvára tlak na chodidlá..

Ďalšími príčinami bolesti päty sú vonkajšie účinky na chodidlo, ktoré vedú k narušeniu jej fungovania. Najčastejšie takéto pocity vznikajú v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy. Niektorí ľudia pociťujú bolesť po dlhom chôdzi alebo behu, po státí alebo prepravení ťažkých bremien..

Môže to byť spôsobené nosením nepohodlných úzkych alebo tesných topánok, ktoré spôsobujú kŕče svalov a väzov. Plantárna fascia je obzvlášť ovplyvnená vysokými podpätkami. Jeho konštantné napätie vedie k mikrotrhlinám a zápalom. Výsledkom je, že chodidlo sa prejavuje na podrážke.

Päta sa môže tiež bolieť v dôsledku riedenia plantárnej tukovej vrstvy, ktorá slúži ako ďalší tlmič nárazov pri chôdzi a chráni päsť. V dôsledku konštantnej fyzickej aktivity alebo veľkého prírastku na hmotnosti môže dôjsť k atrofii podkožného tuku. Môže sa to tiež stať s náhlym úbytkom hmotnosti v dôsledku straty tukového tkaniva v celom tele. Zmiznutie tejto vrstvy medzi pätami a podošvou topánky vedie k podráždeniu nervových zakončení. V dôsledku toho je pre človeka bolestivé chodiť..

Také pocity sa nevyhnutne vyskytujú so zranením. Môže to byť zlomenina kosti, poranenie mäkkého tkaniva, podvrtnutie, dislokácia kĺbu. Takéto poškodenie sa vyskytuje v oblasti päty pomerne často. To vedie k jeho zložitej štruktúre a zvýšenému zaťaženiu chodidla. Môže dôjsť k poraneniu kĺbov, z ktorých je niekoľko, samotného kalkanea alebo muskulo-väzivového aparátu. V prípade zranenia je bolesť zvyčajne taká silná, že nie je možné ani šliapať na nohu.

Bolesť môže tiež vzniknúť v dôsledku poškodenia kože podošvy. Tento stav môže byť okrem zranení spôsobený aj rohmi, rohmi alebo trhlinami. Pre veľa ľudí je koža na chodidle v oblasti päty tak suchá a drsná, že pri zvýšenom zaťažení praská. Z dôvodu lokalizácie takýchto zranení sú rany často infikované a zapálené. Zároveň môže chodidlo bolieť nielen pri chôdzi, ale aj neustále. Praskliny môžu byť také hlboké, že sa hoja veľmi ťažko a spôsobujú utrpenie osobe.

Choroby vedúce k bolesti

Príčinou bolesti však môžu byť nielen vonkajšie faktory. Niektoré choroby pohybového ústrojenstva spôsobujú zápalové procesy v tejto oblasti alebo deformáciu chodidla. To všetko narúša jeho správne fungovanie a vedie k bolestivým pocitom v päte pri chôdzi. Takéto choroby sú celkom bežné a môžu sa vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku..

  • U žien, ktoré radi nosia pevnú obuv alebo vysoké podpätky, sa často vyvinie plantárna fasciitída. V dôsledku neustáleho zaťaženia sa tento väz stáva zapálený a spôsobuje bolesť v každom kroku.
  • Ploché nohy - pomerne častá patológia, ktorá spôsobuje bolesť v nohách. V dôsledku deformácie oblúkov chodidla je zaťaženie chodidla prerozdelené, čo spôsobuje nepohodlie.
  • Na kalkaneus niekedy začína rásť kostná formácia. Táto patológia sa nazýva ostroha päty. Dôvodom jeho vzhľadu môže byť ukladanie solí alebo dlhé zápalové procesy.
  • Bolesť môže byť spojená s infekčnými chorobami postihujúcimi kosť. Práve päta je zvlášť citlivá na prienik baktérií. Môže sa tu vyvinúť kostná tuberkulóza, osteomyelitída, reaktívna artritída..
  • Bolesť chrbta na päte môže byť spôsobená zápalom Achillovej šľachy.
  • U športovcov a ľudí, ktorí často vykonávajú zložité pohyby, pri ktorých sú kĺby v oblasti päty namáhané, môže byť bolesť spojená s burzitídou. Toto je zápal synoviálneho kĺbového vaku.
  • V dôsledku reumatoidnej alebo reaktívnej artritídy sa môže vyskytnúť akútna bolesť v každom kroku a dokonca aj v pokoji. Znakom tohto zápalu je, že postihuje mnoho kĺbov naraz.
  • Ankylozujúca spondylitída, charakterizovaná osifikáciou chrbtice, sa môže prejavovať bolestivými pocitmi v pätách v dôsledku zvýšenia záťaže na nich..
  • Dieťa môže mať tiež podpätky. Toto je najčastejšie spojené s ochorením, ako je Schinzova choroba. Toto ochorenie sa vyznačuje porušením osifikácie hľúz kalcinovej.

Plantárna fasciitída

Zápal plantárnej fascie sa často vyskytuje u žien v dôsledku dlhých prechádzok na vysokých podpätkoch. Fascia je väz, čo je hustá formácia, ktorá spája pätku s prstami. Beží pozdĺž celej podrážky a neustále vydrží ťažké bremená. Keď je natiahnutá alebo natrhnutá, v blízkosti päty sa vyskytuje silná bolesť. Ak sa záťaž nezastaví, nastáva chronický zápal, ktorý môže spôsobiť ukladanie solí a tvorbu podrážky päty..

Podpätka ostrohy

Tvorba rastu v oblasti hľúzovitej hľuzy, ktorá predstavuje hlavnú záťaž pri chôdzi, je pomerne častou príčinou bolesti päty. Bolesť je navyše taká silná, že sa porovnávajú s prilepením horúceho nechtu na nohu.

Calcaneal ostroha je malý rast kostí. Môže sa tvoriť na podrážke alebo na zadnej strane päty. Ale vo všetkých prípadoch s touto patológiou je každý krok sprevádzaný bolesťou. Vzdelanie rastie na mieste, ktoré je najviac podráždené pri chôdzi. Pri narušení metabolických procesov alebo degeneratívnych-dystrofických procesov v kostnom tkanive sa postupne začína vylučovanie solí. Stáva sa to u ľudí s artrózou alebo dnou..

Okrem toho výskyt rastu kostí môže vyvolať zápalový proces. Najčastejšie sa to deje s plantárnou fasciitídou.

Zápalové choroby kĺbov

Napríklad pri zvýšenom zaťažení kĺbov, napríklad pri dlhodobom behu športovcov, sa môže vyvinúť burzitída. V tomto prípade, okrem bolesti vo vnútri päty, dochádza k opuchu, sčervenaniu kože a zvýšeniu miestnej teploty. Keď sa kĺb pohybuje, vytvára sa obmedzenie. V tomto prípade môže bolieť len ľavá päta alebo pravá strana, menej často - oboje naraz.

Päty sú tiež postihnuté artritídou. Môže byť spojená s autoimunitnými procesmi v tele. Ale niekedy dôjde k zápalu v dôsledku infekcie kĺbov.

Liečebné vlastnosti

Vo väčšine prípadov si ľudia s týmto problémom neuvedomujú, čo robiť, aby zmiernili bolesť. Zvyčajne prechádza po ukončení alebo ukončení vystavenia negatívnym externým faktorom. Môžete si vziať teplý kúpeľ s morskou soľou, bylinkami alebo éterickými olejmi, uvoľniť masáž chodidiel. Ak sa nepohodlie po niekoľkých dňoch stratí, znamená to, že vzniklo v dôsledku únavy a zvýšeného stresu.

Liečba dlhodobej silnej bolesti by sa však mala začať po vyšetrení lekárom. Až potom, čo pomôže určiť, prečo päty bolia pri chôdzi, sa môžete zbaviť tohto nepohodlia. Väčšina chorôb, ktoré spôsobujú takéto bolestivé pocity, sa musí liečiť špeciálnymi metódami, inak môže patológia ísť do chronického štádia alebo spôsobiť vážne komplikácie..

Po prvé, v prípade bolesti v päte, bez ohľadu na príčinu, je potrebné obmedziť zaťaženie a niekedy dokonca znehybniť chodidlo. Ak päta bolí veľmi zle, odporúča sa aplikovať chlad. Pomôže to znížiť citlivosť nervových zakončení. Používajú sa tiež lieky proti bolesti vo forme tabliet, injekcií alebo mastí. Takéto fondy sú účinné: „Ibuprofen“, „Voltaren“, „Diklak“, „Fastum gel“, „Ketoprofen“. Pri predpisovaní liekov je však potrebné zvážiť, prečo došlo k bolesti.

Napríklad pri zápalových ochoreniach kĺbov sú tieto lieky účinné. Okrem toho sa však stále používajú injekcie hormonálnych liekov. Ak je zápal spôsobený infekciou, sú potrebné antibiotiká. Ak päta bolí pri chôdzi spôsobenej ostrohou na päte, je spolu s liekmi predpísaná fyzioterapia. Liečba rázovými vlnami sa považuje za najúčinnejšiu. Ale elektroforéza, fonoforéza, laserová terapia, blato, parafínové kúpele tiež zmierňujú bolesť dobre.

Ľudové lieky

Pri rôznych ochoreniach, ktoré spôsobujú bolesť päty, môžete okrem liečby predpísanej lekárom použiť aj ľudové lieky. Takéto ošetrenie by však malo byť komplexné, rôzne ľudové recepty majú pomocný účinok, ktorý urýchľuje regeneráciu.

  • Na zmiernenie zápalu a bolesti je potrebné na pätu aplikovať propolis, med, nasekané surové zemiaky, listy lopúcha..
  • Na zmäkčenie pokožky s výskytom rohov, kukuríc alebo prasklín sú účinné kúpele s jedlou sódou. Ricínový alebo ľanový olej, medové obklady majú tiež dobrý zvláčňujúci účinok..
  • Cinquefoil tinktúra je veľmi účinná pri podráždení a iných príčinách bolesti päty. Môže sa použiť na obklady alebo na orálne podanie.

Prevencia bolesti

Ak sa vaše chodidlá často po chôdzi bolia, musíte prehodnotiť svoje zvyky a životný štýl. Iba takýmito metódami sa dá zbaviť nepohodlia. Najprv musíte starostlivo zvoliť topánky. Malo by byť pohodlné, mäkké, nemačkávať chodidlo, päta by nemala byť väčšia ako 4 až 5 cm. Ak existujú ploché chodidlá, musíte si kúpiť ortopedické vložky, ktoré pomôžu udržať chodidlo v správnej polohe a rozdeliť záťaž..

Ak existuje výbežok päty, je potrebné použiť špeciálne poháre na päte, ktoré zabránia podráždeniu mäkkých tkanív rastom pri chôdzi. Zvyčajne sa vyskytuje ostroha na pravej alebo ľavej strane, ale odporúča sa kúpiť si ortézy na oboch nohách. Takéto zariadenia tiež zabránia bolesti, ak potrebujete dlhšiu dobu chodiť alebo stáť..

Na posilnenie svalov a väzov chodidla je potrebné vykonať špeciálne cvičenia. Zaťaženie päty však musí byť obmedzené. Obzvlášť škodlivé je chodiť alebo behať dlhú dobu, znášať ťažké bremená alebo nehybne stáť. Aby ste zabránili výskytu rohov, ako aj prasklín v podrážke, musíte sa o pokožku riadne starať. Aby ste to dosiahli, pravidelne naparujte vane s morskou soľou, používajte zvlhčovač.

Bolesť v pätách pri chôdzi môže spôsobiť veľa nepríjemných minút a významne znížiť kvalitu života. Ich liečba je v niektorých prípadoch veľmi dlhá a komplikovaná. Preto musíte vedieť, prečo sa takéto pocity objavujú, aby ste im mohli zabrániť..

Prečo sa pri chôdzi vyskytuje bolesť na päte?

Bolesť v päte pri chôdzi u mnohých ľudí nie je tak zriedkavá, ale zvyčajne sa nestáva dôvodom návštevy lekára, pretože je spôsobená situačnými faktormi a rýchlo prechádza sama od seba. V niektorých prípadoch však tento problém pretrváva a každý deň ho znepokojuje. To výrazne ovplyvňuje kvalitu života pacienta, pretože bolesť v zadnej časti päty narúša chôdzu a môže byť rušivá aj inokedy, napríklad vo sne..

Bolesť na päte sa často objavuje bez zjavného dôvodu, niekedy jej predchádza zranenie alebo iné mechanické poškodenie. Najčastejšou príčinou bolesti je zlé topánky s chýbajúcimi alebo nadmerne vysokými podpätkami..

Bez ohľadu na to, ako bezvýznamný sa tento problém môže zdať, tento príznak môže naznačovať prítomnosť závažného ochorenia - čím skôr je diagnostikovaný, tým ľahšie je vyliečiť. Prečítajte si, aké problémy môžu pri chôdzi spôsobiť bolesť päty.

1. Nevhodné topánky

Prvým a najbežnejším dôvodom, prečo pri chôdzi bolí päta osoby, je voľba nesprávnej alebo nekvalitnej obuvi. Často k tomu dôjde, keď človek získa lacnú obuv nízkej kvality, ktorej topánka je nesprávne navrhnutá a vedie k deformácii chodidla počas ponožiek, alebo jednoducho „napína pätu“, pokiaľ ide o topánky bez chrbtov..

Problémom môže byť aj u žien, ktoré radi nosia topánky na vysokom podpätku - po dlhej prechádzke v takýchto topánkach alebo čižmách sa päta bolí aj nasledujúci deň. Pravidelné nosenie takejto obuvi povedie k ďalším problémom - narušeniu chrbtice a následkom toho k posunu niektorých vnútorných orgánov vo vzťahu k sebe navzájom..

Príznaky

Bolesť v pätách sa po dlhšej prechádzke zosilňuje a objavujú sa v pätách na obidvoch nohách. Môžu sa tiež vyskytnúť ďalšie nepríjemné príznaky: opuch nôh, výskyt nápadných vyčnievajúcich žíl a následne vývoj kŕčových žíl..

Liečebné metódy

Tento problém si nevyžaduje ošetrenie, ak budete nosiť nepohodlné alebo nekvalitné topánky na krátku dobu - stačí si kúpiť pár kvalitných topánok a plochá podrážka je rovnako škodlivá ako vysoká podpätok. Najlepšie je nosiť topánky s podpätkom 1,5 až 2 centimetre.

V prípade, že sa nevhodné topánky nosia už dlhšiu dobu, budete musieť kontaktovať ortopeda, absolvovať kurz masáže nôh a použiť špeciálne ortopedické vložky. Pomôžu tiež topánky s ortopedickou vložkou - lekár vám pomôže pri výbere.

2. Zranenia a poškodenia

Ďalšou častou príčinou bolesti päty pri chôdzi je zranenie, ktoré môže spôsobiť bolesť päty. Medzi takéto zranenia patria najmä modriny a zlomeniny päty - pomerne zriedkavé problémy, ktoré sa najčastejšie vyskytujú pri pristátí na nohy z vysokej výšky, sú neúspešné. Bežnejšou príčinou sú výrony šliach a praskliny, ktoré sa môžu vyskytnúť pri náhlom pohybe alebo pri športe, keď športovec nemal dostatok času na zahriatie..

Príznaky

Zranenia sú charakterizované výskytom príznakov najčastejšie iba na jednej z nôh. Pacient si sťažuje na nepohodlie v päte, často sa objavuje matná bolesť, podliatiny a zväčšuje sa členok. V prípade zlomenín bude pociťovať ostrú bolesť, je možná viditeľná deformácia chodidla v oblasti päty. Všetky zranenia vedú k tomu, že človek nemôže stúpať na nohu a pohybovať sa nezávisle - zvyčajne v takých prípadoch potrebuje podporu pri barle..

Liečebné metódy

Rovnako ako v prípade zlomenín, ako aj pri podvrtnutí a pretrhnutí šliach, pacient musí ísť do pohotovostnej miestnosti, kde traumatológ môže urobiť röntgen a použiť náter. Pri modrinách miernej až strednej závažnosti sa sadra zvyčajne neaplikuje pomocou tesných obväzov a elastických obväzov, ako aj rôznych mastí určených na modriny..

Pri ktoromkoľvek z vyššie uvedených problémov potrebuje pacient odpočinok a odpočinok na posteli, pretože ak je poškodená noha naložená, povedie to k rozvoju komplikácií a jej ďalšiemu traumatu..

3. Infekcie

Ďalším dôvodom, prečo chôdza s bolesťou päty spôsobí, že navštívite lekára, sú rôzne infekčné choroby. Najbežnejšie sú:

  • Reaktívna artritída je zápalový proces v členkovom kĺbe, ktorý spôsobuje bolesť päty..
  • Kostná tuberkulóza je pomerne zriedkavá a veľmi zložitá patológia, pretože kostné tkanivo sa tým poškodí zvnútra, čo vedie k invalidite pacienta..

Príznaky

Reaktívna artritída je najčastejšie spôsobená črevnými infekciami alebo infekciami genitourinárneho systému. S touto patológiou päta znateľne opuchne a bolesť sa nezastaví ani v pokoji, a neustále obťažuje pacienta, čo výrazne znižuje jeho pohybovú aktivitu a celkovú kvalitu života..

Tuberkulóza kostného tkaniva, podobne ako iné typy tuberkulózy, je spôsobená baktériami - Kochovými bacilmi. S touto patológiou silné bolesti znepokojujú pacientov a kosti a kĺby strácajú elasticitu a stávajú sa rigidnými. V oblasti lokalizácie choroby dochádza tiež k sprísneniu kože.

Liečebné metódy

Ak sa tieto choroby vyskytnú, cieľom liečby je zbaviť pacienta hlavného infekčného ochorenia a tiež obnoviť kĺby a zbaviť sa bolesti päty. Lekári predpisujú spravidla antibakteriálne lieky. Liečba je sprevádzaná liečebnou masážou.

4. Dna

Ďalšou príčinou bolesti pri päte je systémové ochorenie zvané dna. Je to spôsobené patológiou, pri ktorej je kyselina močová slabo vylučovaná z tela. Výsledkom je, že sa začína hromadiť vo všetkých tkanivách a orgánoch ľudského tela. Najčastejšie je lokalizovaná v chodidle, ale často siaha do oblasti päty. Ochorenie sa považuje za „súvisiace s vekom“, pretože je najčastejšie postihnuté ženami vo veku 45 - 60 rokov.

Príznaky

Hlavnými príznakmi sú bolesť pri odpočinku na päte, ako aj sčervenanie a silné opuchnutie postihnutej končatiny. Vyskytuje sa nielen pri chôdzi, ale aj v pokoji: táto patológia často narušuje spánok človeka, keď sa zobudí uprostred noci z bolesti v opuchnutých nohách..

Liečebné metódy

Teraz zvážte, čo robiť, ak päta bolí v dôsledku dny. Liečba najčastejšie spočíva v odstránení hlavnej príčiny vedúcej k akumulácii kyseliny močovej, ako aj v boji proti následkom. Na rozpustenie kyseliny močovej sa používajú najmä zohrievanie a iné tepelné postupy, ako aj úprava bahna a elektroforéza v oblasti päty..

5. Cukrovka

Pri chôdzi sa na pozadí cukrovky v pokročilom štádiu objavuje aj akútna bolesť päty. Príčinou bolesti je narušený krvný obeh v oblasti chodidla, pretože cez pätu prechádza veľa krvných ciev a kapilár, okrem toho sa do nej distribuuje aj hlavná záťaž pri chôdzi..

Príznaky

Bolesť v päte pri chôdzi, ďalšie príznaky cukrovky: strata hmotnosti, neustály smäd, časté močenie, chronická únava a podráždenosť.

Liečebné metódy

Ak sa vyskytne tento problém, zvyčajne liečeným základným ochorením je diabetes mellitus. Okrem liečby drogami, ktorá vám umožňuje udržiavať chorobu pod kontrolou, sa používajú terapeutické masáže a otepľovanie na zlepšenie krvného obehu v nohách a pätách..

6. Zápal šliach

Ďalším problémom, ktorý spôsobuje bolesť päty pri chôdzi, je tendonitída, ktorá sa tiež nazýva choroba s vysokým podpätkom. Zápal šliach je zápal lokalizovaný v Achillovej šľache. Samotná päta a pätnástka s ňou v skutočnosti nemajú nič spoločné, ale bolesť je veľmi silná a šíri sa po celú zadnú časť chodidla..

Zápal šliach sa objavuje v dôsledku neustáleho nadmerného napätia zadného povrchu nôh, ktoré vedie k zápalu šľachy.

Príznaky

Silná bolesť v pätách a šliach pri chôdzi a postihnuté miesto sa môže zväčšiť. Čím dlhšie sa ochorenie vyvíja a pacient nechodí k lekárovi a neodstráni príčinu problému, tým viac bolesti utrpí. V dôsledku toho môže osoba vo všeobecnosti stratiť schopnosť chodiť na nejaký čas, pretože zápalový proces pôjde do akútneho štádia.

Liečebné metódy

Liečba spočíva v užívaní protizápalových liekov, ako aj používaní rôznych mastí s podobným účinkom. Bez odstránenia príčiny - nesprávnej obuvi - liečba však neprinesie požadovaný účinok a nebude viesť k uzdraveniu a zmierneniu bolesti päty..

7. Zhubný nádor

Bolesť v päte pri chôdzi sa môže vyskytnúť v prípade zhubného vývoja v tkanivách chodidla alebo v päte. V tomto prípade sa príznaky budú vyvíjať postupne a bolesť sa bude časom zosilňovať. Okrem toho v niektorých prípadoch bude možné pocítiť dojem malého tesnenia v postihnutej oblasti. Na zistenie, či je nádor malígny nádor, pomôže lekársky výskum.

Príznaky

Bolesť v päte na jednej z nôh pri chôdzi, výskyt zhutnenia. Môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky: chronická únava, znížená imunita. Je pomerne ťažké vyriešiť problém iba podľa príznakov, ktoré sa vyskytujú, preto sa odporúča navštíviť odborníka, ktorý je schopný vykonať presnú diagnózu a zistiť, či má nejaké skutočné dôvody na obavy..

Liečebné metódy

Tak ako každé onkologické ochorenie si výskyt tohto nádoru a bolesti päty vyžaduje dohľad nad onkológom, ako aj laboratórne testy a primerané ošetrenie..

Ktorého lekára by som mal kontaktovať

Ak je v päte bolesť, je dôležité vybrať si správneho odborníka, ktorý môže poskytnúť pomoc. takže:

  • V prípade zlomeniny, modrín alebo výronov päty alebo šľachy sa obráťte na traumatológa alebo choďte do najbližšej pohotovostnej miestnosti..
  • Ak je bolesť päty spojená s nosením nesprávnych topánok, pomôže ortopedická konzultácia..
  • Ak je bolesť spôsobená nástupom nádoru, mali by ste sa obrátiť na onkológa.
  • Ak zistíte príčinu bolesti, mali by ste sa poradiť s terapeutom alebo ortopédom - obaja títo špecialisti vás odporučia správnemu lekárovi, ak problém nie je v oblasti ich pôsobnosti..

Menej populárne príčiny bolesti

Okrem týchto dôvodov existujú aj ďalšie choroby, pri ktorých päta bolesť pri chôdzi bolí. Napríklad:

  • Zaťaženie päty je príliš vysoké.
  • Nadváha.
  • Genetické štrukturálne vlastnosti pohybového aparátu.
  • Kĺbové členenie chodidla.
  • Ploché nohy.
  • Atrofia vrstvy podkožného tuku.
  • Senzorická neuropatia.

záver

Bolesť na päte je symptóm, ktorý u ľudí zvyčajne nespôsobuje veľa strachu, pretože to nie je bolesť na hrudníku, ktorej výskyt okamžite spôsobuje veľa obáv v dôsledku možnej patológie fungovania životne dôležitých orgánov. Bolesť na päte sa javí ako úplne neškodný problém, ale nie je to celkom správne..

Najčastejšou príčinou problému je nosenie nesprávnych topánok, ktoré deformujú chodidlo alebo nadmerne ťažké chrbát chodidla - šľachu a pätu.

Niekedy majú pacienti pätu, keď chodia, čo môže byť prvý príznak chorôb, ako je reumatoidná artritída alebo dna. V tomto prípade by sme mali očakávať zvýšenú bolesť a výskyt ďalších, viac alarmujúcich príznakov.

Príčiny a liečba bolesti päty sa môžu líšiť: od zvyčajného rozťahovania, ktoré sa uskutoční po niekoľkých dňoch spánku, po rakovinu, ktorá si vyžaduje včasnú a kvalifikovanú pomoc odborníka, ako aj lekárske ošetrenie a rôzne laboratórne testy. Preto, ak pri chôdzi narazíte na problém, ako je bolesť päty, je lepšie poradiť sa s terapeutom alebo ortopédom a určiť príčinu bolesti, ktorá vám vadí, a vylúčiť prítomnosť závažných chorôb..

Našli ste chybu? Vyberte ju a stlačte Ctrl + Enter.

Príčiny bolesti v päte pri chôdzi, po spánku, v pokoji, ochorenia a ich liečba

Stav, pri ktorom sú bolesti päty bolestivé, sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov, čo si vyžaduje podrobné vyšetrenie a ošetrenie rôznymi odborníkmi (traumatológ, chirurg, reumatológ, onkológ, špecialista na infekčné choroby a dokonca aj špecialista na TBC). Nasledujú hlavné choroby, pri ktorých sa v tejto anatomickej oblasti môže vyskytnúť bolesť.

Príčiny bolesti v päte, ktoré nie sú spojené so žiadnym ochorením

  • Dlhé nosenie vysokého podpätku vedie k nadmernému zaťaženiu tkanív chodidla;
  • So zvýšenou pohybovou aktivitou;
  • Rýchly prírastok hmotnosti.

V samostatnej skupine je potrebné odstrániť také bežné ochorenie, ako je suchá kukurica (pozri, ako sa zbaviť suchých kukurice). To nielenže spôsobuje veľa nepríjemností, ale tiež spôsobuje silné bolesti v priebehu času pri chôdzi.

Zápalové ochorenia

Plantárna fasciitída (kalcaneal ostroha)

Vyznačuje sa bolesťou zápalovej genézy, pri premietaní päty v dôsledku napínania alebo dlhodobého poškodenia rastom plantárnej fascie pätnej kosti. Takáto patológia sa vyskytuje v dôsledku dlhodobého státia na nohách, poranenia kostí chodidiel alebo plochých nôh. Priebeh tohto ochorenia tvorí patologický kruh, to znamená, že zapálená fascia sa podieľa na tvorbe rastu kostí (osteofyt) na päte, ktorá jej neustále traumatizuje a neumožňuje tento proces ustupovať. Z tohto dôvodu sú päty u týchto pacientov neustále bolestivé a bez remisnej fázy. Syndróm bolesti ustupuje až po liečbe podrážky päty a potom nie dlho. Zvlášť výrazná bolesť v päte bezprostredne po spánku, ako aj po chôdzi alebo behu.

Achilles (zápal Achillovej šľachy)

Zápalový proces v tejto anatomickej formácii nastáva v dôsledku neustáleho zaťaženia lýtkových svalov (šplhanie do kopca, skákanie), nosenia nepohodlných stláčacích topánok a chôdze na vysokých podpätkoch. Ochorenie je charakterizované bolesťou pri premietaní šľachy a po celej jej dĺžke. Okrem toho sa bez problémov objaví bolesť nad pätami strednej intenzity a opuchom samotnej šľachy. Pri absencii liečby a zníženej imunite môže dôjsť k hnisavému zápalu Achillovej šľachy, potom sa bolesti na päte stávajú intenzívnejšími až do tej miery, že človek nemôže urobiť krok. Okrem uvedeného môže zápal dosiahnuť takú úroveň, že môže dôjsť k pretrhnutiu šľachy. Tento stav si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc..

Osteochondropatia kalciovej tuberkózy

Podstata tejto patológie spočíva v tom, že z neznámych dôvodov sa začína rozvíjať sterilná nekróza tých častí hubovitej kalkane, ktorá začína niesť najväčšiu záťaž. Charakteristickým príznakom je bolesť, ktorá sa vyskytuje v päte pri najmenšej námahe. Chôdza s takým ochorením prináša pacientovi silnú bolesť, ktorá sa takmer neodstráni. Pacienti sa pohybujú iba pomocou barlí alebo trstiny a súčasne vystupujú iba na prednú časť chodidla. Koža na päte je takmer vždy opuchnutá a má známky podvýživy (atrofia). Vyskytuje sa atrofia svalov dolných končatín..

Calcaneal bursitis

Tento patologický stav sa prejavuje klasickými príznakmi zápalu, a to: opuch, bolesť, zhoršená funkcia, zvýšená lokálna teplota, sčervenanie.

Cvičte periostitídu

Toto ochorenie je charakterizované zápalom periostu v dôsledku nadmerného zaťaženia. Takáto patológia sa často vyskytuje u športovcov a vzpieračov. Bolesť v päte a zápal periostálnej látky sa zastaví niekoľko týždňov po ukončení stresu.

Onkologické choroby

Calcaneal Sarcoma

Vyznačuje sa tým, že syndróm bolesti je spočiatku menej výrazný a dá sa ľahko odstrániť pomocou analgetík, ale po určitom čase sa stáva intenzívnejším. Po ceste sa objavujú príznaky intoxikácie rakovinou (strata hmotnosti, vyčerpanie, anémia). Pri postupujúcom raste nádoru sa môžu vyskytnúť patologické zlomeniny pätnej kosti..

Choroby periférneho nervového systému

Neuropatia tibiálneho nervu, konkrétne jeho stredné vetvy

Prejavuje sa ako porušenie funkcie flexie chodidla a trofických porúch v koži nad pätou. Znakom tejto patológie je, že bolesť v päte je nahradená úplnou necitlivosťou. Dlhodobá neuropatia vedie k výskytu trofických vredov v päte.

Traumatický pôvod

Zlomenina Calcaneus

Vyskytuje sa so silným dopadom na projekciu päty. Vyznačuje sa tým, že obeť sa nemôže zamerať na pätu a ešte viac urobiť kroky. Pohyby v členku sú ostro obmedzené kvôli výslednému hematómu a silnej bolesti.

V závislosti od stupňa kontúzie je klinický obraz podobný zlomeninám pätnej kosti a diagnostika integrity päty je možná iba pomocou röntgenovej snímky. Aj po niekoľkých týždňoch sa pri chôdzi objaví bolesť päty.

Epiphysitis

Predstavuje oddelenie tkaniva chrupavky medzi dvoma osifikáciami. Tento stav sa vyskytuje iba u detí od 7 do 16 rokov so zranením päty alebo zvýšenou fyzickou námahou. Je potrebné poznamenať, že často sa vyskytuje bolesť v päte po spánku, to znamená bez akejkoľvek fyzickej aktivity.

Ochorenie spôsobené infekciou

Kostná tuberkulóza

Toto infekčné ochorenie postihuje päticu, ktorá vedie nielen k silnej bolesti, ale tiež k prípadnej nekróze kostného tkaniva vo vnútri päty. Pri neprítomnosti adekvátnej liečby sa vytvorí fistula, ktorá má tendenciu k pravidelnej remisii a zápalu s uvoľňovaním hnisavého obsahu z kosti (pozri ako sa prenáša tuberkulóza)..

osteomyelitída

Tento patologický stav je charakterizovaný skutočnosťou, že vo vnútri kosti existuje nekróza spôsobená hnisavým spájaním tkanív v dôsledku množenia mikroorganizmov. Ochorenie je charakterizované všeobecnými (telesná teplota do 39 stupňov, celková slabosť, strata hmotnosti) a lokálnymi príznakmi (fistula v kalkane, uvoľňujúca značné množstvo hnisu). Päta je edematózna a žilové cievy nad ňou sú ostro expandované v dôsledku kompresie pastovitými tkanivami. Viac o príznakoch a liečbe osteomyelitídy.

Patológia spôsobená metabolickými poruchami alebo systémovými chorobami

Artritída pri psoriáze

Klinické prejavy sú veľmi podobné reumatoidnej artritíde, ale vzhľadom na vonkajšie prejavy na koži je možné ich rozlíšiť. Jedným z prvých príznakov bude náhly výskyt bolesti päty v pokoji, niekedy sa zaznamená zvýšenie kĺbov v dôsledku nahromadenia patologickej tekutiny v nej. Pacienti zvyčajne neprirodzujú bolesť k základnému ochoreniu, v dôsledku čoho sú zvolené nesprávne taktiky liečby.

dna

Dna je patologický stav charakterizovaný ukladaním urátov, to znamená solí kyseliny močovej. Už na začiatku choroby sa v kĺboch ​​vyskytuje akútna bolesť, v tomto prípade na pätách, na veľkých nohách, začervenanie a opuch kože nad nimi. Takéto príznaky sa často vyskytujú v noci. Počas palpácie sa pozoruje zvýšenie teploty miestnych tkanív a ich bolestivosť. Bez liečby dny (vrátane alternatívnych metód) takéto príznaky trvajú niekoľko dní alebo týždňov, v závislosti od štádia choroby. Častejšie sa okrem bolesti v oblasti päty spájajú aj bolesti v oblasti kĺbov na špičke prsta, ako aj členok, kolenný kĺb a bedrový kĺb. Prsty a Achillova šľacha sa môžu podieľať na zápalovom procese..

Ankylozujúca spondylitída

Vzťahuje sa na zápalové a degeneratívne choroby chrbtice a kĺbov. Podstatou ankylozujúcej spondylitídy je to, že telo produkuje protilátky proti svojim väzom a kĺbom. V dôsledku týchto procesov začína osifikácia ligamentózne-kĺbového aparátu chrbtice, stavce rastú spolu, flexibilita a pohyblivosť chrbtice úplne vymizne. Jedným z prvých prejavov tohto ochorenia je silná bolesť päty, v dôsledku ktorej pacient nemôže stáť na podlahe.

Reumatoidná artritída

Toto ochorenie sa považuje za jedno z najťažších svojho druhu, čo potvrdzuje rýchly nástup a pretrvávajúce komplikácie takmer všetkých kĺbov ľudskej kostry. Na začiatku sa objavujú bolesti strednej intenzity, opuchy a znížená pohyblivosť kĺbov. Malo by sa poznamenať, že bolesť päty je zriedkavým príznakom tohto ochorenia, ale ak sa začalo, naznačuje to zapojenie všetkých kĺbov chodidla do procesu. Syndróm bolesti sa vyskytuje v pokoji aj pri najmenšej námahe na nohu.

Diagnóza bolesti päty

  • Sťažnosti pacientov a klinické vyšetrenie
  • Kompletný krvný obraz na anémiu alebo leukocytózu
  • Chémia krvi
  • Rakovinové markery
  • X-ray z členkových a chodidiel kostí na oboch stranách
  • Röntgen hrudníka a brucha
  • Špirálová počítačová tomografia
  • MRI
  • Osteoscintigrafia (kostné skenovanie, používané hlavne na detekciu metastáz, nekrózy alebo fistuly)
  • Denzitometria (štúdia hustoty kostí)
  • Ultrazvukový členok

Ako liečiť bolesť päty

Je dôležité pochopiť, že bolesť päty sa musí liečiť okamžite po predbežnej diagnóze. Dovtedy by sa všetky činnosti mali zameriavať iba na zastavenie bolesti, pretože posledne menovaná významne ovplyvňuje kvalitu života.

Na zmiernenie bolesti je potrebné použiť nasledujúce opatrenia:

  • Denné naparovanie nôh v teplej vode, nasledované trením nesteroidných protizápalových mastí (diklofenak 1 a 5%, diprilif, gél na rýchle svaly a ďalšie);
  • Podľa indikácie a bolesti strednej intenzity sa lieky tejto série môžu používať perorálne a intramuskulárne, ale za predpokladu, že neexistujú žiadne choroby žalúdka a dvanástnika. Takéto liečivá zahŕňajú: dicloberl, ibuprofén, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin a ketány;
  • Pri silnej bolesti sa vykonáva aj blokáda (diprospán s 2% lidokaínu injikovaným v mieste najväčšej bolesti), táto metóda je najodôvodniteľnejšia pre kalkanálnu ostrohu alebo artritídu;
  • Trofické poruchy v oblasti päty sa liečia liekmi, ktoré zlepšujú reológiu krvi a zvyšujú krvný obeh (tivortín, aktovegín);
  • V prípade suchého kalusu ošetrenie spočíva v použití špeciálnych náplastí, ktoré ho korodujú, alebo použitia roztoku kyseliny mliečnej v prípravku colomac;
  • Rôzne typy chirurgických zákrokov (odstránenie časti kosti, sekvestrácia alebo výron);
  • Pre všetky typy bolesti v oblasti päty sa uvádza použitie masáže nôh, cvičebná terapia (chôdza po nohách, na okraji chodidla) a nosenie ortopedických vložiek;
  • Dôležitým liečebným a preventívnym opatrením pre takmer všetky patológie, ktoré spôsobujú bolesť v oblasti päty, je zníženie telesnej hmotnosti a nosenie pohodlnej obuvi..

Čo robiť, ak päty nôh bolia pri chôdzi

Bolesť v päte pri chôdzi nastáva na pozadí rôznych patológií v tele, a tiež, ak päta bolí pri chôdzi, môže to byť dôsledok zranení. U predstaviteľov krásnej polovice populácie sa častejšie prejavuje bolesť päty pri chôdzi, ktorá je spôsobená chôdzou na vysokých podpätkoch. Päta je špecifický tlmič nárazov, keď spočíva na chodidle. Väčšina nákladu pri státí alebo chôdzi sa vykonáva na ňom. Preto silná bolesť sa stáva prekážkou plnohodnotnej motorickej činnosti, človek sa snaží presunúť záťaž z bolestivého miesta a začne krívať. Preto je dôležité zistiť, prečo táto oblasť bolí a koná sa..

Prečo to bolí, ak neexistujú žiadne patológie

Bolesť v päte pri chôdzi sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych vyvolávacích faktorov, ktoré možno podmienečne rozdeliť do niekoľkých kategórií:

Príčiny bez ochorenia;

  • patologické procesy sprevádzané léziami štruktúry chodidla;
  • patologické procesy v kostiach alebo kĺboch;
  • zranenia.
  • Predĺžené napätie chodidla je predpokladom pre akútnu bolesť po chôdzi. Na nadmerné zaťaženie svalového aparátu vedie dlhé chôdze v pätách v nepohodlných, príliš tesných topánkach s vysokým vzostupom. Ploché nohy tiež spôsobujú napätie svalov a päty..
  • V dôsledku prudkého poklesu telesnej hmotnosti alebo po dlhšej chôdzi sa môže vyskytnúť atrofia podkožnej tukovej vrstvy v päte..
  • Ostrý súbor telesnej hmoty na krátke obdobie tiež prispieva k tomu, že podrážka alebo päta môže bolieť.

Ak zistíte, prečo päty bolia pri chôdzi, môžete sa zbaviť tak nepríjemného javu.

Choroby štruktúry nohy sprevádzané bolesťou

Ak sa pri chôdzi objaví bolesť päty, jej príčiny môžu súvisieť s určitými patologickými procesmi v štruktúre samotnej nohy, medzi ktoré patria:

  • Plantárna fasciitída alebo výtok z päty. Toto ochorenie je charakterizované zápalovým procesom v štruktúre chodidla. Vyvíja sa z rôznych dôvodov, medzi ktoré sú bežné - zvýšené zaťaženie, slabosť väzov, hypertonicita svalového aparátu dolnej končatiny. To má za následok bolesť, najmä ráno.
  • Zápal šliach - zápalový proces v kalkanálnej šľache, ktorý sa odohráva na pozadí degeneratívnych zmien.
  • Apofyzitída pätnej kosti. Takáto choroba sa často objavuje v detstve, jej príčinou je príliš rýchly rast kostí, predĺžené cvičenie. Bolí nohy, objavuje sa aj bolesť na päte.
  • Neurologické choroby.
  • Zápal a zväčšenie veľkosti tzv. Kosti (hallux valgus).

Tieto choroby môžu spôsobiť bolesť ráno, okrem toho, že sa pod pätou objaví aj bolesť, noha môže bolieť. Liečba príčiny nepríjemných príznakov môže pomôcť pri úľave od bolesti..

Choroby kostí a kĺbov

Vzhľad bolestivých pocitov v chodidle alebo päte chodidla sa môže uľahčiť rôznymi patologickými procesmi v kosti alebo kĺbovom prístroji. Medzi tieto choroby patrí:

  • Artritída je zápalový proces sprevádzaný degeneratívnymi zmenami v kĺbovom aparáte. Ovplyvňujú malé kĺby v celom tele, vrátane kĺbov nohy..
  • Nádorové procesy v kostiach dolných končatín. Ako nádor rastie, dochádza ku kompresii nervových koreňov, čo vyvoláva systematickú bolesť v päte a chodidle.
  • Metastázy sa šíria do dolných končatín počas vývoja rakoviny.
  • Ankylozujúca spondylitída - vážne ochorenie postihujúce veľké kĺby a stavce. Jedným z jeho príznakov môže byť intenzívna bolesť v pätách a chodidlách..
  • Osteomyelitída - ovplyvňuje kostný aparát. S jeho vývojom je často postihnutá päta..
  • Kostná tuberkulóza.
  • Dna artritídy.
  • Skryté infekcie infekčnej povahy.
  • Praskliny v päte, ktoré spôsobujú silné bolesti, bolestivé chôdze a státie.

Bolestivé pocity odlišnej povahy sa môžu objaviť aj ako sprievodný príznak prasknutia alebo vyvrtnutia, zlomeniny alebo praskliny v kosti, modriny.

Diagnostické opatrenia

Ak sa na ľavej päte alebo na pravej strane objaví nepohodlie, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Zistí príčinu tohto javu a vypracuje správny liečebný režim. Reumatológ alebo ortopéd by mal liečiť choroby, ktoré tieto príznaky spôsobili. Možno budete musieť navštíviť aj iných lekárov..

Na úplné vyšetrenie budete musieť podstúpiť nasledujúce postupy:

  • darovanie krvi na laboratórne testy;
  • analýza nádorových markerov;
  • analýza reumatického testu;
  • röntgenový
  • ultrazvukový postup;
  • CT sken;
  • magnetická rezonancia.

Ak je to potrebné, lekár vymenuje ďalšie typy vyšetrení.

Zraní bolesť

Typ bolesti je spôsobený príčinou ich vzhľadu. Môžu byť buď príznakom počiatočného štádia vývoja chorôb nôh, alebo sa môžu objaviť v určitom štádiu zanedbávania ochorení. Pri zápalových procesoch alebo poraneniach väzov v postihnutej oblasti sa objavuje intenzívna akútna bolesť.

Pri fasciitíde sa po prebudení objavia nepríjemné pocity (v tomto prípade bolí pravá aj ľavá končatina rovnako). Sú také výrazné, že človek vynakladá maximálne úsilie na prenesenie bremena na inú časť chodidla. V pokoji je to trochu jednoduchšie, ale ak sa bremeno vykoná, bolí to znova. Liečiť by mal iba lekár, samoliečba je neprijateľná.

S výskytom zápal šliach, prasknutím väzov a inými druhmi poranení sa objavuje bolesť, ktorá sa pri spoliehaní na boľavé končatiny zvyšuje. Ak sa vyskytne zlomenina kostí, objaví sa akútna bolesť. Je potrebné postupovať súbežne s dodržiavaním odpočinku v posteli. V tejto situácii je použitie sadry obsadenie, po ktorom dlhé obdobie rehabilitácie.

Ako sú terapeutické opatrenia

Ak bolesť päty pri chôdzi bolí, čo mám robiť v takejto situácii? Najprv musíte navštíviť lekára čo najskôr, pretože to môže znamenať zlomeninu alebo vývoj infekčného procesu, ktorý je potrebné včas liečiť..

Existujú aj všeobecné odporúčania odborníkov, medzi ktoré patria:

  • Obmedzenie nákladu, dlhé prechádzky, dlhý pobyt vo zvislej polohe.
  • Nepoužívajte vysoké podpätky príliš tesné a nepohodlné.
  • Kontrolná telesná hmotnosť.
  • Nosenie ortopedických topánok.
  • Liečebné cvičenia.

Ak nepríjemné prejavy nie sú spôsobené zraneniami, konzervatívna terapia sa stáva pomocníkom v boji proti chorobám. Ak sa príznak vyskytne na pozadí základného ochorenia, musí sa liečiť. Spôsoby liečby sa vyberajú v závislosti od príčiny tohto pocitu. V prítomnosti bakteriálneho procesu sa používa antibiotická terapia, v prítomnosti zápalových procesov v kosti alebo kĺbovom aparáte sa používa liečba nesteroidnými protizápalovými liekmi.

Ak lieky proti bolesti nie sú účinné, niekedy sa zvažuje uskutočniteľnosť podávania blokády novokainu. V prípade ochorení kĺbov, kostí, väzov lekár predpisuje tiež priebeh fyzioterapeutických procedúr. Možnosti konzervatívnej liečby môžete kombinovať s liečbou pomocou nekonvenčných metód (odvary založené na liečivých rastlinách, obklady, pleťové vody, aplikácie)..

Fyzioterapia má dobrý účinok ako pomocná metóda. Predpísané sú masáže, elektroforéza, magnetoterapia a laserová terapia. Ak sú možnosti konzervatívnej liečby neúčinné, patologické procesy sa naďalej vyvíjajú a prechádzajú do pokročilých štádií, niekedy lekár aplikuje chirurgickú liečbu.

Päta bolí a bolí to vopred: čo robiť

Čo spôsobuje bolesť päty pri chôdzi? Ako postupovať a na ktorého lekára sa obrátiť? Môžem problém vyriešiť sám? Skúsme to zistiť!

Prečo bolí päta a bolí na ňu šliapať

Bolesť v pätách môže byť prejavom mnohých patologických stavov.

artritída

Artritída je zápal kĺbového povrchu. Do tohto procesu sa zvyčajne zúčastňujú subtalarné a talno-kalkaneonavikálne kĺby. Rozlišuje sa aj dna a traumatická artritída päty. Dna sa vyvíja v dôsledku ukladania kryštálov urátu v tkanivách, traumatická je výsledkom zranenia (modriny, výrony alebo zlomeniny jednej z kostí formujúcich pätu)..

Ochorenie môže mať akútny aj chronický priebeh. V prvom prípade sa náhle objaví diskomfort a po liečbe zmizne. Ak má choroba chronickú formu, bolesť päty sa objavuje pravidelne na pozadí exacerbácie základného ochorenia po cvičení alebo podchladení..

Najčastejšie sa artritída päty vyskytuje v dôsledku predchádzajúcej infekcie (črevnej alebo dýchacej). Pacient je narušený bolesťou, je možné zvýšenie telesnej teploty, konjunktivitídy a katarálnych fenoménov. Artritída zvyčajne postihuje obe končatiny. Okolo kĺbu je opuch, prípadne sčervenanie kože. Pacienti porovnávajú bolesť s pocitom „nechtu v päte“. Bolestivé pocity nezmiznú ani v noci, kvôli čomu môže byť narušený spánok.

Na liečbu tohto ochorenia sa používajú antibiotiká, glukokortikosteroidy, lieky proti bolesti..

Podpätky artózy

Kalkanálna artróza sa považuje za chorobu žien. Najčastejšie postihuje ženy, ktoré uprednostňujú topánky s vysokými podpätkami. V dôsledku nesprávneho rozdelenia telesnej hmotnosti sa kĺb zapáli, narušujú sa metabolické procesy, čo vedie k deštrukcii chrupavkového tkaniva a objaveniu sa bolesti v päte..

Výrastky (osteofyty) sa objavujú na povrchu postihnutého kĺbu, v dôsledku čoho môže úplne stratiť svoje funkcie..

Príznaky artrózy sú nasledujúce:

  • kĺb vytvára pri pohybe krízu;
  • zaznamenáva sa bolesť päty, ktorá sa ku koncu dňa zhoršuje;
  • okolo kože päty sčervenal, miestna teplota stúpa, je možné opuch.

Artróza sa lieči nesteroidnými protizápalovými liekmi a chondroprotektormi. Bohužiaľ, ak bol kĺb vážne poškodený, jeho úplné uzdravenie nie je možné. Preto je vhodné začať liečbu ihneď po prvých príznakoch.

burzitída

Pri kalkaniálnej burzitíde je postihnutý artikulárny vak (bursa), ktorý spája svaly dolnej končatiny a päticu. Choroba s vysokou záťažou na chodidlách (dlhá jazda, chôdza, švihadlo).

V prvej fáze choroby päta bolí pri pohybe. Ako sa burzitída vyvíja, bolesť je zaznamenaná v pokoji. Bolesť sa objaví nad pätou, pokožka sčervená, objavuje sa opuch. Ak sa nelieči, môže dôjsť k zápalu, ktorý je spojený s nebezpečnými komplikáciami, ako sú sepsa a hlien..

Na liečbu burzitídy sa používajú nesteroidné protizápalové lieky a glukokortikosteroidy. Keď je pripojený bakteriálny zápal, používajú sa antibiotiká. Ak sa v postihnutej oblasti vylučujú, chirurgicky sa odstráni.

fasciitis

Pri fasciitíde zápalový proces ovplyvňuje svaly, väzivo a šľachy. Vyvíja sa vďaka plochým nohám, noseniu nepohodlnej obuvi a preťaženiu chodidiel. Fasciitída je častá komplikácia autoimunitných a endokrinných patológií (diabetes mellitus, ankylozujúca spondylitída atď.).

Fazciitída je charakterizovaná tupou bolesťou v päte, ktorá sa zosilňuje, keď sa pokúsite oprieť o postihnutú končatinu. Pri dlhodobom zaťažení tkanivá napučiavajú, teplota chodidla stúpa a dochádza k hyperémii kože.

Na liečenie sa používajú chondroprotektory, protizápalové lieky a terapeutické blokády..

Podpätka ostrohy

Podrážka päty nastáva v dôsledku trvalého zranenia päty. V dôsledku toho sa na kostiach vytvára nahromadenie (osteofyt), čoho dôsledkom je tlak na okolité tkanivá päty. Dĺžka osteofytov je od 3 do 12 mm. Ostrý koniec je nasmerovaný k prstom na nohách.

Najčastejšie sa ostruha vyskytuje u žien starších ako 40 rokov, ktoré uprednostňujú ne ergonomické topánky (príliš úzke, vysoké podpätky atď.)..

Podrážka päty spôsobuje akútnu bolesť, z ktorej sú pacienti obzvlášť postihnutí ráno bezprostredne po nastupovaní na nohy. Bolesť pri chôdzi ustupuje, ale po cvičení sa zosilňuje. V postihnutej oblasti sa vyskytujú opuchy a hyperémia..

Na liečbu sa odporúča použitie steroidných liekov a liekov proti bolesti. Dobré výsledky sa dajú dosiahnuť fyzioterapiou v kombinácii s nosením ortopedických vložiek. V pokročilých prípadoch sa odporúča chirurgické odstránenie osteofytov..

Tendenit

Pri šliach sa vyskytuje bolesť päty sprevádzaná pocitom svalového napätia lýtka. Spoločná mobilita je obmedzená. Pre pacienta je ťažké postaviť sa na nohách alebo ohnúť nohu. Pri pohybe môže dôjsť k charakteristickému vŕzganiu..

Liečba sa uskutočňuje pomocou protizápalových liekov a liekov proti bolesti. Ďalej odporúčané terapeutické cvičenia a fyzioterapia.

erytromelalgia

Existujú dve formy choroby:

  • Primárny Vyskytuje sa u pacientov vo veku 25 - 40 rokov. Ovplyvňuje obe nohy, príznaky sú dosť výrazné;
  • sekundárne Je to dôsledok roztrúsenej sklerózy, osteochondrózy, myxedému a iných chronických systémových patológií. Chronická bolesť päty je mierna, chodidlá sú postihnuté asymetricky.

Náhle sa objaví bolesť nôh s erytrómalgiou. Má horúci, pulzujúci charakter. Pacienti často sklopia nohy do studenej vody, aby sa zbavili nepríjemných pocitov. Bolesť prechádza samotnou jednou a pol až dvoma minútami. Nohy počas útoku začervenajú kvôli rozšíreniu kapilár, keď sa ich dotknete, je horúca, uvoľňuje sa veľké množstvo potu..

Aby sa zbavil Mitchellovej choroby, je potrebné liečiť primárnu patológiu, ktorá viedla k jej výskytu. Spravidla sa ochorenie vyvíja, ak je ovplyvnený autonómny nervový systém. Na terapiu sa vitamínové komplexy používajú na zlepšenie fungovania nervového systému, ako aj antihistaminík a vazokonstrikčných látok..

osteoporóza

Osteoporóza Calcaneus sa vyvíja v dôsledku riedenia a zvýšenej krehkosti kostného tkaniva. Osteoporóza sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatočného príjmu vápnika z potravy alebo v dôsledku zmien súvisiacich s vekom. Priebeh procesu zhoršuje nadváha, nadmerné zaťaženie kĺbov a prítomnosť chronických chorôb endokrinného systému (diabetes mellitus)..

Osteoporóza môže byť asymptomatická. Zistia to so zlomeninou kostí a bolesťou päty..

Liečba je zameraná na obohatenie tela vápnikom a posilnenie kostného tkaniva. Ak je osteoporóza spojená s nástupom menopauzy, používa sa hormonálna liečba estrogénmi..

Zranenia a modriny

Bolesť na päte môže súvisieť so zranením. Zvyčajne päta trpí po skoku z veľkej výšky. Postihnutá končatina sa zmení na červenú, opuchy, pohyblivosť v nej sa môže znížiť.

Diagnóza je zvyčajne priama: bolesť je spojená so zranením a röntgenové snímky ukazujú poškodenie kostného tkaniva alebo šľachy.

Liečba závisí od typu zranenia. Odporúča sa imobilizácia (obmedzenie pohyblivosti končatín), príjem komplexov vitamínov urýchľujúcich regeneráciu tkanív, ako aj lieky proti bolesti..

Severná choroba

V detstve je pleseň tvorená dvoma samostatnými fragmentmi spojenými chrupavkami. Ak dieťa príliš zaťaží nohu, môže sa poškodiť chrupavka. Výsledkom je zápal, ktorý neumožňuje normálnu tvorbu pätnej kosti.

Postihnutá noha napučí, keď sa vyvinie, bolí. Dieťa sa často snaží čo najviac narovnať nohu, aby zmiernilo bolesť. Ak si chlapec sťažuje, že mu bolí päta, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Ak sa nelieči, funkcia končatín môže byť natoľko narušená, že človek zostáva na celý život chromý.

Severné ochorenie sa lieči fyzioterapiou (elektroforézou vápnikom a novokainom). Vápnikové prípravky sa môžu podávať orálne. V dôsledku vstupu tohto stopového prvku do tela sa proces kalcifikácie kalkane urýchľuje. Okrem toho sa používajú lieky proti bolesti.

Príčiny choroby u žien

U žien môže byť bolesť päty spôsobená nasledujúcimi dôvodmi:

  • na sebe nevhodnú obuv. Vysoko podpätkové topánky a topánky na stláčanie chodidiel môžu viesť nielen k nesprávnemu rozdeleniu zaťaženia, ale aj k ťažkým obehom;
  • fyzické cvičenie. Bolesť na päte je často spôsobená cvičením. Skákajúce lano a jazda v nesprávne zvolenej obuvi sú obzvlášť nebezpečné;
  • osteoporóza. S osteoporózou sa kostné tkanivo stáva krehkejším a častejšie poškodeným. Zlomenina kostí, ktoré tvoria pätu, sa môže prejaviť iba bolesťou a ťažkosťami pri podoprení chodidla. Kalkanálne zlomeniny sa môžu liečiť samy osebe bez toho, aby bolo potrebné ich liečiť. Takéto poškodenie však naznačuje riedenie kostného tkaniva, ktoré si vyžaduje ošetrenie;
  • tehotenstvo. Počas tehotenstva sa telesná hmotnosť dramaticky mení, čo zvyšuje zaťaženie dolných končatín;
  • ploché nohy. Pri zmene oblúka chodidla môže ublížiť nielen päta: v lýtkových svaloch sa prejavuje nepohodlie;
  • nadváha. Nadváha je spojená so zvýšeným zaťažením nôh. Výsledkom je bolesť na päte.

Čo robiť, ak je päta pri chôdzi veľmi boľavá

Ak päta bolí pri chôdzi, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom. Samoliečba je neprijateľná: príčinu a voľbu optimálnej liečby môže určiť iba odborník.

Na zmiernenie bolesti sa môžu používať lieky proti bolesti (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID, ktoré majú analgetický účinok, sa nemôžu používať nepretržite: to môže spôsobiť rozvoj gastritídy a žalúdočných vredov. Takéto lieky by sa mali používať iba na zmiernenie príznakov skôr, ako lekár vyberie vhodný liečebný režim pre zistenú patológiu..

Na posilnenie chrupavky môžete užívať chondroprotektory a multivitamínové komplexy.

Ako liečiť bolesť päty

Liečba bolesti päty závisí od patológie, ktorá spôsobila tento príznak..

Na liečbu sa zvyčajne používajú tieto skupiny liekov:

  • glukokortikoidy, ktoré zmierňujú zápal;
  • lieky proti bolesti (NSAID), ktoré umožňujú znížiť intenzitu bolesti;
  • Preparáty pre křupavku;
  • vápnikové prípravky;
  • masti, ktoré zmierňujú opuchy a zastavujú zápal.

Je dôležité si uvedomiť, že bolesť päty nie je chorobou, ale jej príznakom. Úľava od bolesti nie je jediným cieľom liečby. Preto by ste v žiadnom prípade nemali užívať lieky proti bolesti priebežne a návštevu lekára odložiť. V niektorých patológiách môže nesprávna samoliečba spôsobiť stratu pohyblivosti a postihnutia končatín..

Fyzioterapeutické procedúry, masáže a špeciálne vybrané fyzické cvičenia pomáhajú dosiahnuť dobrý účinok pri liečbe chorôb pohybového aparátu..

Ako si pomôcť doma

Doma vám nasledujúce opatrenia pomôžu zmierniť bolesť:

  • kúpele so soľným alebo borovicovým extraktom. Kúpeľ by mal mať teplotu 35 - 36 stupňov. Ak je bolesť päty spôsobená traumou, v prvých dňoch sa odporúča obklad za studena. Po 2-3 dňoch na urýchlenie hojenia môžete ísť do kúpeľov;
  • self-masáž. Techniky samomasáže sa môžu učiť ortopedickým chirurgom. Masáž by sa mala vykonávať jemne a starostlivo. Ak koža na postihnutom kĺbe zčervená a opuchne a jej dotyk spôsobuje bolesť, masáž je kontraindikovaná;
  • šetrenie postihnutej končatiny. Noha, na ktorej bolí päta, nemôže byť preťažená. Pri akútnej bolesti by ste sa nemali spoliehať na postihnutú končatinu, veľa chodiť a aktívne sa starať o domáce práce;
  • masti s anestetickým účinkom založené na ketonaloch a iných NSAID. Po prvé, masť sa musí aplikovať na malú časť kože, aby sa zistilo, či existuje alergia na zložky lieku..

prevencia

Aby sa predišlo bolesti päty, odporúča sa:

  • Vyberte si správnu obuv. Topánky by mali mať pätu vysoké 2-5 centimetrov: táto dĺžka sa považuje za optimálnu. Plochá podrážka môže spôsobiť ploché chodidlá a vysoká päta spôsobuje nesprávne rozdelenie telesnej hmotnosti v chodidle;
  • Končatiny príliš nezaťažujte. Vyhnite sa intenzívnemu tréningu, dlhšiemu behu, skákaniu;
  • užívať doplnky vápnika. Vápnik posilňuje kostné tkanivo a pomáha predchádzať osteoporóze a zlomeninám. Pred začatím kurzu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom: v prípade niektorých chorôb (napríklad s chronickým zlyhaním obličiek alebo cholecystitídy) sú prípravky s obsahom vápnika kontraindikované;
  • piť multivitamínové komplexy;
  • Nepoužívajte prísne diéty. Ak telo nedostane potrebné bielkoviny, tuky a uhľohydráty, utrpia všetky orgány a systémy vrátane pohybového aparátu.
  • pravidelne sa podrobujú lekárskym vyšetreniam. Počas vyšetrenia je možné včasné odhalenie patologických procesov, ktorých jedným z príznakov môže byť bolesť päty;
  • stratiť váhu. Nadváha vedie k zvýšenému namáhaniu nôh. Hmotnosť by sa mala znižovať postupne pod dohľadom dietológa.

Ak päta bolí dlhú dobu, tento príznak by sa nemal ignorovať. Je dôležité okamžite vyhľadať lekára, aby zistil príčinu bolesti a začal liečbu. Strata času môže viesť k potrebe chirurgického zákroku!