logo

Opuch prstov: príčiny a čo robiť

Opuchnuté prsty naznačujú rôzne poruchy v tele. Môžu byť dočasné, situačné a vážnejšie - patologické. Najjednoduchší spôsob, ako si všimnúť opuchy ráno. Aj keď pri niektorých patológiách prsty večer napučiavajú. Pochopíme skutočné príčiny opuchu prstov na našich rukách a navrhneme spôsoby, ako sa s tým vysporiadať..

Čo spôsobuje opuchy prstov

Najprv uvádzame situačné dôvody. To znamená, že opuchy sa nevyskytujú v dôsledku chorôb, ale v dôsledku nehôd, nesprávneho životného štýlu, chýb v príprave stravy, zmien v práci tela, ktoré nesúvisia s chorobami. Vo väčšine prípadov sú to situačné dôvody. Čo tu možno nazvať?

  1. Pitie veľkého množstva vody. Najčastejšie sa to stáva. Ak pijete veľa tekutín alebo to robíte v nesprávnom čase, vaše ruky opuchnú. Napríklad v noci. Ďalším prípadom je použitie veľkého množstva vody spolu so slanými, údenými výrobkami. Soľ a korenie zachytávajú vodu, aj keď je trochu opitá.
  2. Poranenia prstom. Opuchnuté kĺby sú niekedy zamieňané s hematómami. Mierne modriny a vážne zlomeniny vedú k takým nepríjemným zmenám. Navyše, niekedy je zranenie spočiatku dokonca neviditeľné. A objaví sa o deň neskôr alebo aj dlhšie.
  3. Alergie. Mnoho alergických reakcií. V mnohých prípadoch je alergický na určité výrobky, čistiace prostriedky, nekvalitné rukavice. Keď zmeníte niečo v živote, náhle sa objaví alergia. Pridajte do svojho jedálnička nové potraviny alebo vymeňte chemikálie pre domácnosť.
  4. Častý kontakt s čistiacimi prostriedkami. Aj keď nie ste alergický, chemikálie pre domácnosť môžu stále spôsobiť opuch. Napríklad, keď ho používate príliš často a neprijímate opatrenia na ochranu prstov.
  5. Dlhá fyzická aktivita. Opuchy môžu byť spôsobené prenášaním ťažkých vriec, prácou v záhrade, umývaním rúk atď. Stáva sa to dokonca aj u úplne zdravých ľudí. Zvyčajne po odpočinku opuch zmizne.
  6. Nesprávny režim práce a odpočinku. Nedostatočný spánok, dlhodobá práca (fyzická aj duševná), zlá výživa tiež spôsobujú opuchy. Najhoršie nie sú ani opuchnuté prsty samotné, ale následky, ktoré takýto životný štýl môže viesť. Stále však existuje riziko úplného oslabenia zdravia.
  7. Kompresia žíl a tepien. Stáva sa to, keď máte na ruke tašku, náramky, ťažké hodinky a podobne. Nie je možné uviesť všetky prípady, keď je možné plavidlá uchopiť. Každý je individuálny.
  8. Tehotenstvo. U zdravých, ale tehotných žien je opuch prstov bežným javom. Zvyčajne sa o neho nemusí starať.

Patológie, pri ktorých sa prsty zväčšujú

Teraz zvážte patologické prípady. Opuch prstov je výrazným diagnostickým príznakom mnohých chorôb. Na stanovenie diagnózy je samozrejme potrebné vykonať kompletnú diagnózu. Ale s opuchmi sami hovoria už veľa. Aké choroby sa vyskytujú pri opuchoch prstov??

  1. Srdcovo-cievne ochorenia. Mnoho patológií srdca a krvných ciev vyvoláva vznik edému. Jedná sa o hypertenziu, hypotenziu, zlyhanie srdca, zablokovanie krvných ciev, kŕčové žily. Posledne menované sa vyskytuje obzvlášť často. A hoci kŕčové žily postihujú kŕčové žily, napodiv to môže viesť k opuchu prstov.
  2. Ochorenia tráviaceho ústrojenstva, pečene a obličiek. Predovšetkým je opuch spôsobený ochorením obličiek. Zadržiavanie tekutín, nesprávna likvidácia soli a cukru - to sú hlavné dôvody, ktoré spôsobujú opuch prstov.
  3. Choroby kĺbov. Artritída a reumatizmus sú často sprevádzané opuchom prstov. Opuch sa neobjaví len kvôli hromadeniu tekutín, ale kvôli zmene tvaru kĺbov. V takomto prípade môže aj mierny dotyk postihnutej oblasti spôsobiť silnú bolesť.
  4. Pľúcne choroby. Je sprevádzaná zvýšením lymfatických uzlín v podpazuší, hoci sa môže vyskytnúť aj bez nich.
  5. Obezita. A nakoniec, pri veľkej nadváhy alebo zjavnej obezite je opuch na prstoch nevyhnutný.

Čo robiť, keď sa na prstoch objaví opuch

Je zrejmé, že najdôležitejšou vecou je vylúčenie chorôb. Ak existujú nejaké ďalšie príznaky poukazujúce na srdcové choroby, obličky, pľúca atď., Mali by ste sa určite poradiť so svojím lekárom. Ak neexistujú žiadne ďalšie príznaky, postupujte podľa týchto odporúčaní..

  1. Vylúčte vaskulárnu kompresiu. Je potrebné zbaviť sa akýchkoľvek predmetov, ktoré môžu komprimovať tepny. Ako už bolo uvedené vyššie, jedná sa o ťažké hodinky, náramky, tašky. Vrátane, nemôžete nosiť tašku na lakeť.
  2. Skontrolujte stravu. Odmietnite slané a údené jedlá, znížte hladinu tekutín, nepite alkohol. Káva a silný čaj vyvolávajú opuchy kĺbov. Nemôžu byť tiež zneužívané.
  3. Nejedzte ani nepite najmenej 2 hodiny pred spaním. Zdraví ľudia majú opuchy kĺbov, ak pijú aspoň trochu vody tesne pred spaním. Toto je ďalšia záťaž obličiek, ktorá narúša normálny spánok..
  4. Doprajte si fyzickú aktivitu. Ak cvičíte každý deň, chodte aspoň pár kilometrov pešo, aby ste pomohli telu vyrovnať sa s nadbytočnými tekutinami alebo soľou. Zaťaženia zlepšujú metabolické procesy, znižuje sa riziko opuchu prstov.
  5. Vezmite si kontrastnú sprchu. Tento postup má priaznivý účinok na krvné cievy. A ak pravidelne vykonávate takúto činnosť, bude to menej problémov.
  6. Vzduchujte dom častejšie. Dostatočná vlhkosť a čerstvý vzduch sú užitočné na posilnenie tela, správne dýchanie a udržanie normálneho tlaku.
  7. Nakoniec existuje veľa potravín a nápojov, ktoré chránia pred opuchom rúk. Najužitočnejšie: melón, uhorky, kefír, zeler. Nezneužívajte však lieky, ktoré majú diuretický účinok. Čím viac sa pokúsite odstrániť tekutinu z tela, tým aktívnejšia bude jej akumulácia.

Vyvodiť závery

Opuchy na prstoch sa objavujú v dôsledku podvýživy, zneužívania slaných potravín, alkoholu. Tento problém môže byť tiež spôsobený srdcovými chorobami, pľúcami, krvnými cievami, tráviacimi orgánmi. Bude možné vyhnúť sa opuchom odstránením hlavnej príčiny jeho vzhľadu. Bude musieť navštíviť lekára alebo vážne preveriť svoj vlastný životný štýl.

Opuch prstov: príčiny, liečba

Príčiny opuchu prstov sú vo väčšine prípadov vážne. Výskyt opuchov rúk by sa mal považovať za symptóm naznačujúci akékoľvek ochorenie kĺbov alebo vnútorných orgánov (srdce, obličky, pečeň). Tento jav nemožno bez náležitej pozornosti opustiť..

Prečo prsty napučiavajú

Ak je opuch rúk mimoriadne zriedkavý a je spojený s výraznou spotrebou tekutín, slaných potravín alebo alkoholických nápojov v predvečer, nie je dôvod na obavy. Zvyčajne to samo zmizne v priebehu niekoľkých hodín. Vo všetkých ostatných prípadoch tento proces naznačuje prítomnosť rôznych patologických procesov v ľudskom tele.

Najpravdepodobnejšie príčiny opuchu prstov:

  1. OCG gestóza (toxikóza koncom tehotenstva). Základom vývoja je spazmus krvných ciev v mikrovaskulatúre a obličkách. To vedie k zadržiavaniu tekutín v medzibunkovom priestore. Jedným z prvých príznakov preeklampsie OCG je často príznak tesného prsteňa - prsteň, ktorý bol predtým na prst voľne položený, náhle je ťažké ho odstrániť alebo nasadiť..
  2. Traumatické zranenia. Akékoľvek poranenia kefami vedú k poškodeniu krvných ciev, ktoré je sprevádzané tvorbou hematómov a opuchom mäkkých tkanív.
  3. Alergické reakcie na chemikálie pre domácnosť. Pri alergiách dochádza k reakcii typu antigén-protilátka. Výsledkom je poškodenie membrán bazofilov, žírnych buniek a uvoľnenie mnohých biologicky aktívnych látok nazývaných mediátory alergie do medzibunkového priestoru. To pomáha zvyšovať priepustnosť stien kapilár a potenie plazmy, čo vedie k vzniku opuchov..
  4. Infekciu. Problém opuchu môže byť tiež spôsobený narušením integrity pokožky rúk. Prostredníctvom nich infekcia preniká a začína zápalový proces. Okrem opuchov môžu príznaky zahŕňať bolesť a začervenanie kože v oblasti poškodenia, horúčka.
  5. Porušenie žilovej a lymfatickej drenáže z horných končatín. Problém narušenia odtoku krvi môže byť spojený s hlbokou žilovou tromboflebitídou, zhoršenou lymfatickou cievnou tonou. Zvyčajne opuchnuté prsty po pravej alebo ľavej ruke, nie však súčasne.
  6. Ochorenie štítnej žľazy. Pri nedostatočnom príjme hormónov štítnej žľazy do orgánov a tkanív sa vyskytujú metabolické poruchy, ktoré spôsobujú výskyt opuchov.
  7. Chronické zlyhanie obličiek a srdca. Ochorenia obličiek a srdca narušujú vylučovanie prebytočnej tekutiny z tela a začínajú sa hromadiť v mäkkých tkanivách..

Opuch rúk je často výsledkom prepracovania svalov a kĺbových väzov spojených s dlhodobým výkonom ťažkej fyzickej alebo podobnej práce rovnakého typu..

diagnostika

Ak vaše prsty opuchnú, mali by ste sa poradiť s lekárom a podrobiť sa lekárskej prehliadke. Vo väčšine prípadov je tento opuch iba lokálnym prejavom nejakej poruchy pri koordinovanej práci tela. Ak sa vyskytne prvýkrát, mali by ste sa poradiť s terapeutom. Lekár vykoná vyšetrenie, objasní znaky závažnosti príznakov, po ktorých dá pokyny pre laboratórne a inštrumentálne štúdie:

  • všeobecná analýza krvi a moču;
  • analýza moču podľa Nechiporenka a / alebo Zimnitského;
  • určenie hormonálneho stavu;
  • röntgenová snímka horných končatín a krčka maternice;
  • krvná chémia;
  • coagulogram;
  • dopplerografia ciev horných končatín;
  • Ultrazvuk obličiek;
  • ECG, Echo-KG.

Ak existujú indikácie, terapeut môže pacienta odporučiť na konzultáciu s úzkymi špecialistami - traumatológom, cievnym chirurgom, kardiológom, nefrologom, endokrinológom.

Dôkladná analýza dostupných symptómov pomáha identifikovať príčinu hlavnej patológie:

Príčina opuchu rúk

Znaky klinických prejavov

Vyvíja sa v druhej polovici tehotenstva. Tvorba opuchov sa zvyčajne spája so zvýšením krvného tlaku a výskytom bielkovín v moči (proteinúria)..

V minulosti došlo k mechanickému zraneniu. Okrem opuchy sa pacienti sťažujú aj na bolesť, zhoršenú motoriku.

Príznaky sa objavujú okamžite po kontakte s alergénom, ktorým môže byť mydlo, prací prostriedok, šampón alebo sprchový gél, atď. Opuch je spojený so svrbením pokožky a vyrážkami..

História má dôkaz o dlhodobej činnosti obličiek, srdcových chorobách

liečba

Liečbu vykonáva lekár. Výber liečebného režimu závisí od základného ochorenia. Pri hypotyreóze je predpísaná hormonálna substitučná terapia hormónmi štítnej žľazy. Ak pacient trpí prejavmi srdcového zlyhania alebo zlyhania obličiek, je mu pridelené diuretikum. Pri zraneniach je indikovaná imobilizácia končatiny..

Ľudové lieky

V prípadoch, keď sa opuchy prstov neobjavia v dôsledku závažných ochorení, ale sú dôsledkom únavy svalov alebo alergií, môžu byť alternatívne liečby celkom účinné:

  1. Vodný melón, uhorky, kalina. Tieto potraviny majú výrazný diuretický účinok. Okrem toho sa v dôsledku vitamínov a stopových prvkov v nich zlepšuje stav cievnych stien..
  2. Vane s morskou soľou. Polievkovú lyžicu morskej soli rozpustite v litri teplej vody. Položte do nej ruky a držte ich 15-20 minút. Po zákroku si osušte ruky a dobre ich namažte výživným krémom.
  3. Vane s odvarmi liečivých rastlín. Na ich prípravu môžete použiť harmanček, šalvia, jitrocel, dubovú kôru. Nalejte lyžicu rastlinného materiálu s litrom studenej vody a privarte. Trvajte na tom, 15-20 minút. Napätie a ochladenie na pohodlnú teplotu. Trvanie kúpeľa je 20 minút. Na zvýšenie terapeutického účinku môžete do vody pridať niekoľko malých kamienkov a dotknúť sa ich prstami. Pri alergickom opuchu je najlepšie robiť kúpele s dubovou kôrou, pretože nielen rýchlo odstraňujú opuchy, ale tiež odstraňujú svrbenie..

video

Ponúkame vám možnosť pozerať video na tému článku.

Prečo je môj prst opuchnutý?

Prst a ruka môžu opuchnúť kvôli poruchám krvného obehu, nadmernej tekutine v tele, hormonálnym poruchám, zraneniam atď. Ak je prst na paži opuchnutý a bolí ho bez zjavného dôvodu, možno sa v tele vyvinie nejaká choroba. V každom prípade je potrebné zistiť príčinu ich výskytu, aby sme sa zbavili príznakov. A preto musíte navštíviť lekára, ktorý vykoná vyšetrenie.

Ak nemôžete okamžite ísť do lekárskeho zariadenia, mali by ste sa pokúsiť zmierniť tento stav sami. Existuje celý rad núdzových metód, ktoré môžu normalizovať krvný obeh, zmierniť bolesť, opuch. Na liečbu sa spravidla používajú konzervatívne metódy. Chirurgická liečba je indikovaná v extrémnych prípadoch: zlomenina, prasknutie alebo poranenie väzov, pokročilé ochorenie kĺbov ruky, hnisavý zápal atď..

príčiny

Pri opuchoch sa v medzibunkovom priestore hromadí nadmerné množstvo tekutiny. To vedie k narušeniu metabolických procesov medzi bunkami. Potom pokožka získa nezdravý odtieň (červený, modrý alebo purpurový), veľkosť prstov sa zvýši, po dlhšom stlačení fossy nezmizne. Edém je obzvlášť cítiť, keď sú prsty ohnuté, je ťažké alebo nemožné stlačiť ruku do pästi.

Existuje veľa dôvodov, prečo sú opuchnuté prsty, hlavné sú uvedené nižšie:

  • Narušenie krvného obehu v rukách v dôsledku stlačenia prstov prstami, zápästiami s masívnymi alebo pevnými náramkami.
  • Nečinnosť a nadváha. Tukové tkanivo stláča krvné cievy a spôsobuje narušenie krvného obehu.
  • Hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu, tehotenstva, menopauzy.
  • Nadmerný príjem tekutín.
  • Pravidelné zneužívanie alkoholu.
  • Zvýšená fyzická aktivita na krku alebo pažiach, potom palec na paži môže opuchnúť.
  • Nepríjemné držanie tela vo sne, drvenie horných končatín, zhoršený prietok krvi, lymfa.
  • Dlhé statické zaťaženie rúk, napríklad pri práci s počítačom a ovládaní počítačovej myši.
  • zranenia.
  • Reakcia za studena.
  • Porušenie metabolizmu vody.

Trauma sa často stáva príčinou opuchu prstov, potom je všetko zrejmé, opuch je sprevádzaný bolesťou, hematómom alebo zranením, krvácaním, ťažkosťami s pohybom. Ak je falanga opuchnutá, môže to byť spôsobené modrinami, rezmi, podvrtnutím, dislokáciou, zlomeninami, popálením. V teplom období sa môžu po uhryznutí hmyzom objaviť opuchy.

U žien je opuch prsta na ruke často spôsobený tesným krúžkom. Potom dochádza k opuchu nad miestom kompresie kvôli zhoršenému lymfatickému výtoku a krvnému obehu. Tehotné ženy často čelia tomuto problému a sú spojené s včasnou toxikózou a zvýšeným stresom v obličkách.

Príčinou opuchnutých prstov môže byť alergia na chlad. Potom sa objaví opuch, svrbenie, vyrážka vo forme červenkastých škvŕn.

V horúcom období je príčinou opuchnutia narušenie látkovej výmeny vody. Človek uhasí smäd po káve, čaji, džúsoch, sódy, ale spotrebuje málo vody. Kvôli jeho nedostatku začne telo „ukladať“ tekutinu a ukladať ju do medzibunkového priestoru.

Prsty napučiavajú v dôsledku podvýživy, zneužívania slaných, mastných a korenených jedál. Takáto reakcia sa môže vyskytnúť pri pravidelnom pití, silnom pití pred spaním. Často sa vyskytujú prípady, keď prsty po sviatku ráno opuchnú. Ak však symptóm rýchlo zmizne, nie je dôvod na obavy, stačí normalizovať stravu a dodržiavať režim pitia..

Opuchy na pozadí chorôb

Ak neexistujú žiadne viditeľné príčiny opuchu rúk, možno to nastane na pozadí chorôb. Potom sa tento príznak doplní ďalšími príznakmi. Ale aby ste zistili dôvod, musíte navštíviť lekára.

Pri panarite je nádor lokalizovaný na zadnej strane prsta, často okolo nechtu. Je to hnisavý zápal mäkkých tkanív, ktorý je spôsobený pyogénnymi baktériami (stafylokok, streptokok). Potom prst opuchne, začervená sa a pulzuje. Ťažkú bolesť je ťažké zastaviť, preto by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Okrem toho existuje riziko rozšírenia infekcie a vzniku abscesu.

Stav, pri ktorom je prst opuchnutý a sčervenaný, môže spôsobiť artritídu. Je to celá skupina artikulárnych patológií, ktoré sa vyvinú v dôsledku porušenia trofických kĺbov, potom sa stenčia, zakryjú sa trhlinami a postupne sa zrútia..

Kĺby na prste sa zapáli na pozadí infekčnej, traumatickej, reumatoidnej, metabolickej, pooperačnej artritídy. Rozlišuje sa tiež osteoartritída a degeneratívne poškodenie kĺbov..

Ak je palec na paži opuchnutý a objaví sa silná bolesť (najmä v noci), príčinou môže byť dna. Pri tomto ochorení sa soli kyseliny močovej ukladajú v oblasti kĺbov. Aj keď dna často postihuje veľký prst.

Klinický obraz s artritídou je doplnený opuchom celej ruky, horúčkou (miestnou, niekedy všeobecnou), sčervenaním kože na postihnutom kĺbe. Pohyblivosť končatiny je ťažká, pre pacienta je ťažké úplne sa ohnúť a narovnať si prsty, niekedy sa počas pohybu objaví kŕč.

V niektorých prípadoch je reumatoidná artritída u mladých mužov kombinovaná so psoriázou (kožné ochorenie) alebo ankylozujúcou spondylitídou (poškodenie sakroiliakálnych kĺbov a chrbtice). Potom prsty na jednej ruke napučia alebo okamžite na oboch.

Reaktívna artritída sa vyskytuje po prenose infekčných chorôb (genitourinárne, črevné, nazofaryngeálne). Potom prsty na horných a dolných končatinách napučiavajú a červenajú sa u pacienta. Stáva sa, že najprv jeden opuchne prst na pravej strane a potom naľavo a tak ďalej. Niekedy sa choroba šíri špirálovo - prsty na paži a potom na nohe (hore a dole) sú zasa zasiahnuté.

Stav, pri ktorom sú opuchnuté a boľavé prsty, môže spôsobiť artrózu. Toto je chronická patológia, pri ktorej je zničená výstelka chrupavky medzi kĺbovými povrchmi..

  • permanentná mikrotrauma kostných kĺbov, napríklad pre administratívnych pracovníkov, vodičov, klaviristov atď..
  • nadmerné cvičenie alebo poranenie rúk;
  • oslabené väzivá okolo kĺbov, vďaka ktorým je pozorovaná patologická pohyblivosť;
  • hormonálna nerovnováha, napríklad počas menopauzy;
  • endokrinné choroby;
  • krivica u dieťaťa atď..

Pod vplyvom negatívnych faktorov sa kĺb postupne zrúti, objavia sa na ňom osteofyty (kostné výrastky) a potom sa prsty opúšia. Ak sa nelieči, svalové tkanivo atrofuje..

Nádor na prsti ruky môže vyvolať novotvary, napríklad melanóm, nevus, baziliom. V tomto prípade sa opuch nachádza iba v mieste vzniku. Okrem opuchov môže byť prítomné svrbenie, olupovanie kože. Kostné nádory na rukách sú veľmi zriedkavé.

Ak sa prst zväčší a existujú príznaky intoxikácie (nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, horúčka, zimnica, smäd), možnou príčinou je erysipel. Ochorenie sa vyskytuje so zníženou imunitou a rozvojom streptokoka skupiny B. Potom koža na postihnutej oblasti sčervená, na dotyk sa zahreje, objaví sa bolesť.

Ak je opuchnuté konkrétne miesto na prste alebo ruke, príčinou môže byť kontaktná dermatitída. Zápalná reakcia nastane, keď sa pokožka dostane do styku s dráždivou látkou. To sa často stáva, keď remienok na hodinky sedí príliš pevne na ruke alebo ak materiál príslušenstva vyvoláva alergie. Potom je začervenanie, opuch, svrbenie. Pri alergickej dermatitíde sa opuch zvyšuje pomalšie, výraznejšie je svrbenie a kontúra postihnutej oblasti môže mať akúkoľvek formu..

Raynaudov syndróm - kŕč krvných ciev rúk pod vplyvom nízkych teplôt alebo silného stresu. Potom dochádza k reverzibilnému diskomfortu vo forme zmeny farby kože (striedajúce sa blanšírovanie, cyanóza, sčervenanie), ktorá je spôsobená znížením prietoku krvi s následným obnovením. Po tom, prsty sa zväčšia, dochádza k páleniu a bolesti.

Referencie. Časté opuchy končatín môžu naznačovať ochorenie obličiek alebo srdca. Preto neváhajte a navštívte lekára.

Prvá pomoc

Ak sú vaše prsty opuchnuté a neexistuje spôsob, ako okamžite navštíviť lekára, môžete skúsiť zmierniť nepohodlie sami:

  • Ak je opuch spôsobený zranením, zastavte krv, ošetrite ho antiseptickým roztokom a použite obväz. Na postihnutú oblasť aplikujte chlad, aby ste zúžili cievy.
  • Uvoľnite ruky z stláčania, odstráňte krúžky, náramky na obnovenie krvného obehu.
  • Pri absencii zápalového procesu jemne vmasírujte každý prst, aby sa normalizoval krvný a lymfatický obeh.
  • Ak sa pri ohýbaní vyskytnú ťažkosti, vykonajte jednoduché cvičenia: posúvajte prsty, ohýbajte ich a oddeľujte, robte gymnastiku.
  • Ak je opuch spôsobený zlým krvným obehom a preťažením, potom zdvihnite ruky (nad úroveň srdca) a pod nimi umiestnite vankúše. Zostaňte v tejto polohe najmenej pol hodiny 3 alebo 4 krát denne.
  • Udržujte v miestnosti miernu teplotu, pretože v dôsledku chladu alebo tepla môže dôjsť k opuchom. Ak sú vaše prsty opuchnuté pod vplyvom chladu, zohrejte sa a pred odchodom namažte končatiny ochranným krémom..
  • Ak je opuch spôsobený zápalom, potom zoberte lieky zo skupiny NSAID, napríklad Diclofenac, Ibuprofen..
  • Ak máte alergiu, zastavte kontakt s dráždivým prostriedkom (ak zistíte jeho pôvod) a vezmite antihistaminikum, napríklad Suprastin, Loratadin.
  • Naneste obklad z odvarov bylín (preslička, ľubovník bodkovaný, breza).

Po vykonaní vyššie uvedených aktivít musíte navštíviť lekára, ktorý zistí presnú príčinu nepohodlia a povie vám, čo máte robiť ďalej..

diagnóza

S opuchnutými prstami musíte ísť k terapeutovi. Špecialista vyšetrí postihnutú oblasť a odporučí pacienta k špecialistovi s úzkym profilom (traumatológ, reumatológ, neurológ atď.).

Diagnóza vždy začína vizuálnym vyšetrením a históriou. Lekár vás požiada o ohnutie / uvoľnenie prstov, povedzte o svojich pocitoch, aby ste zhodnotili pohybovú aktivitu končatiny. Na objasnenie diagnózy sú také štúdie predpísané:

  • Klinická analýza krvi a moču, biochémia môže zistiť príznaky zápalového procesu, prítomnosť infekčných agens.
  • Röntgenové vyšetrenie sa predpisuje po poranení (dislokácia, zlomenina) alebo v prípade podozrenia na ochorenie kostí (artritída, artróza). Na röntgenovom snímaní môžete zistiť praskliny, zlomeniny, vyhodnotiť stupeň poškodenia kostí.
  • Ultrazvuk sa používa na hodnotenie stavu mäkkých tkanív (svalov, väzov, šliach, kĺbových kapsúl)..
  • MRI a CT sú vysoko presné metódy na diagnostiku kĺbov, ktoré dokážu identifikovať patológie v počiatočnej fáze. Iba prvá štúdia je vhodnejšia na hodnotenie stavu mäkkých tkanív a druhá štúdia na kostné štruktúry.

V niektorých prípadoch je predpísaná biopsia - zbierka fragmentov tkaniva na ďalšie mikroskopické vyšetrenie. Táto technika sa častejšie používa pri podozrení na rakovinu.

liečba

Užívanie liekov

Po zistení príčiny opuchu prstov sa predpíšu symptomatické a patogenetické (zamerané na odstránenie príčin):

  • Analgetiká: Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Pentalgin. Zastavte alebo zmiernite bolesť.
  • NSAID: Indometacín, Acyklofenak, Meloxikam, Piroxikam, Naproxén. Pomáhajú zmierniť zápal, bolesť, opuchy. Používajú sa na artritídu, artrózu a iné choroby, ktoré sú sprevádzané zápalovým procesom..
  • Antihistaminiká: Tavegil, Donormil, Suprastin, Loratadin. Ak je edém alergický, predpíšte ho..
  • Diuretiká: Trifas, Lasix, Indapamid, Triampur. Diuretiká predpísané na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela.
  • Antibiotiká: Amoxicilín, Ciprofloxacín, Imipeném, atď. Na bakteriálne infekcie sa používajú lieky so širokým spektrom účinku..
  • Chondroprotektory: Arthra, Don, Teraflex, Chondroxide. Zastavte alebo spomalte deštrukciu kĺbov, zmiernite bolesť, zlepšite pohyblivosť.
  • Prípravky na báze syntetických hormónov sú predpísané na hormonálnu nerovnováhu.

Antireumatické lieky sú indikované na reumatoidnú artritídu. Používajú sa od 2 týždňov alebo viac.

Ak je prst opuchnutý na pozadí artrózy alebo artritídy, potom je komplexná liečba doplnená liekmi, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu. Sú tiež uvedené výrobky na báze vápnika, vitamínu D. Vitamín-minerálne komplexy pomôžu posilniť imunitu, ktorá bude intenzívne bojovať s touto chorobou. A vonkajšie výrobky vo forme mastí, krémov a gélov (kolchicín, Fastum, Nimulid, Voltaren) zmiernia zápal..

Iné konzervatívne metódy

Liečba opuchu prstov by mala byť komplexná. Ak je príčinou tohto príznaku dlhodobé statické zaťaženie, odporúča sa pravidelne vykonávať špeciálne cvičenia:

  • Zložte si prsty na chrbte hlavy, sklopte hlavu, zatlačte rukami nadol, zaistite ich na 30 - 40 sekúnd. Potom ich uvoľnite, pretrepte vo vzduchu, aby ste uvoľnili napätie. Opakujte trikrát.
  • Položte prsty na okraj stola a predstierajte, že hráte na klavír 5 minút. Cvičenie opakujte v polhodinových intervaloch 3-krát denne.
  • Zdvihnite ruky nad hlavu, zjedzte ich po dobu 20 minút. Opakujte 4-krát s prestávkou.
  • Natiahnite ruky pred seba, zaistite ich na 20 minút. Vykonajte 2 až 4 krát.

Pri spánku umiestnite vankúše pod ruky, aby ste ich udržali nad úrovňou srdca..

V rámci komplexnej terapie sa používa fyzioterapia:

  • Elektroforéza - perkutánne podávanie liekov (NSAID, kortikosteroidy, chondroprotektory, antibiotiká) pomocou prúdu do oblasti postihnutých kĺbov.
  • Ultrafrekvenčná terapia - vystavenie opuchnutým prstom elektromagnetických vĺn.
  • Ultrafialová terapia - UV ošetrenie.
  • Centimetrická terapia - vplyv elektromagnetických vĺn na rameno na centimeter atď..

Tieto postupy zmierňujú bolesť, zápal, rozširujú krvné cievy, normalizujú prietok krvi, metabolizmus, tkanivový trofizmus. Majú imunomodulačný baktericídny účinok..

Na dosiahnutie terapeutického účinku je potrebné absolvovať kurz pozostávajúci z 5 až 14 sedení.

Ak je opuch prsta spojený so zlomeninou, musí sa opraviť a odliať.

Ak je opuch spôsobený nadmerným príjmom sodíka, je potrebné upraviť stravu. Je dôležité vylúčiť z ponuky konzervy, párky, údené výrobky, rýchle občerstvenie atď. Znížiť by sa malo aj množstvo soli a horúceho korenia. Jedlo sa na prvý pohľad môže zdať príliš čerstvé, ale potom si na to pacient zvykne. Strava by mala byť doplnená čerstvou zeleninou, ovocím, bylinkami, celozrnnými výrobkami, mliečnymi výrobkami atď. Potrebujete vypiť najmenej 1,5 litra vody denne..

Pri častých opuchoch lekári odporúčajú užívať lieky na báze draslíka a horčíka, ktoré normalizujú odtok tekutín. Svoju stravu môžete doplniť aj potravinami obsahujúcimi draslík: med, kapusta, banány, fazuľa, citrusové plody.

Lekár môže predpísať aj kompresné rukavice. Toto zariadenie stlačí ruky a prsty, čím sa zabráni hromadeniu prebytočnej tekutiny..

Po schválení lekárom môžu byť použité ľudové liečivá. Na odstránenie opuchu sa používajú obklady z bylinných odvarov, kúpele s éterickými olejmi a infúzie na vnútorné použitie.

chirurgia

Ak je opuch spôsobený vážnym zranením, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Chirurgický zákrok je často potrebný v prípade otvoreného zlomeniny, prasknutia väzov, vážneho zranenia..

Panaritium je tiež indikáciou pre chirurgický zákrok. Je dôležité otvoriť hnisavé zameranie zápalu, vypláchnuť dutinu a potom šiť. Po zákroku sú predpísané obväzy, antibiotiká, ako aj protizápalové lieky.

V neskorých štádiách artritídy alebo artrózy, keď už sú chrupavky a kĺbové povrchy už vážne poškodené, môže byť potrebná aj chirurgická liečba. Počas operácie chirurg vypláchne kĺb, vyčistí dutinu od osteokardilačných porastov (osteofytov) a vykoná tvorbu alebo stabilizáciu kĺbu. Vo zvlášť závažných prípadoch sú predpísané endoprotetiká - nahradenie opotrebovaného kĺbu umelým. To umožňuje, aby sa ruka vrátila do normálnej prevádzky..

Chirurgické ošetrenie sa uskutočňuje v prítomnosti zhubnej formácie. Liečebný program zostavuje individuálne onkológ pre každého pacienta..

prevencia

Neexistuje žiadna špecifická prevencia opuchu prstov, pretože tento príznak sa vyskytuje z rôznych dôvodov. S nasledujúcimi odporúčaniami však budete môcť minimalizovať riziko opuchu rúk:

  • Nenoste ťažké vaky ani vaky v ohybe lakťa, pretože obmedzujú krvné cievy a narušujú krvný obeh..
  • Dopĺňajte svoju stravu diuretickými výrobkami: melón, uhorka, citrón, repa, cuketa, zeler, zázvor atď..
  • Masírujte prsty horných a dolných končatín.
  • Udržujte miernu teplotu miestnosti a pravidelne vetrajte.
  • Dbajte na miernu fyzickú aktivitu: choďte na ulici, cvičte, plávajte, jogy atď..
  • Raz týždenne choďte do kúpeľne a normalizujte metabolizmus vody.
  • Vymývajte sa s prídavkom morskej soli a uistite sa, že teplota vody nepresahuje 37⁰.
  • Vezmite si kontrastnú sprchu.
  • Jedzte správne, dodržujte pitný režim.

Ak dôjde k opuchu, je lepšie okamžite navštíviť lekára, ktorý pomôže pochopiť problém. Pamätajte, že liečba v skorých štádiách je omnoho jednoduchšia a regenerácia je rýchlejšia..

Najdôležitejšie

Opuch prsta môže byť príznakom nebezpečných chorôb, preto je lepšie navštíviť lekára ihneď. Ak nemôžete okamžite ísť na kliniku, nepohodlie doma môžete zmierniť. Ale na to musíte pochopiť situáciu aspoň trochu: je lepšie brať NSAIDs na zápal alebo traumu, aplikovať studený obklad, ak je narušený krvný obeh - odstráňte všetky kompresívne predmety z rúk, pri stálom statickom zaťažení - masírujte a / alebo špeciálne cvičenia atď. Potom musíte navštíviť terapeuta, ktorý spolu s ďalšími odborníkmi zistí príčinu vzniku opuchu. Ďalej špecialista zostaví liečebný program: lieky, cvičebná terapia, fyzioterapia, strava. V ťažkých prípadoch sa nezaobíde bez operácie.

Opuch rúk a prstov

Opuch rúk je najčastejšie príznakom nejakého vážneho ochorenia. Nikdy sa neobjavujú bez dôvodu. Ak si všimnete, že vaše ruky a prsty sú opuchnuté, znamená to, že vo vašom tele sa vyskytlo určité zlyhanie určitých orgánov: srdce, obličky, pečeň atď. Akonáhle si všimnete opuch, nenechajte ho bez dozoru, nezabudnite kontaktovať svojho lekára s otázkami, musí zistiť príčinu ich výskytu..

Najbežnejším prejavom opuchu je ráno, práve v tejto dennej dobe si ich možno najľahšie všimnúť. To sa deje v dôsledku skutočnosti, že tekutina, ktorú konzumujete počas dňa, nemá čas na úplné vylúčenie z tela a akumuluje sa v mäkkých tkanivách končatín a tiež ovplyvňuje činnosť životne dôležitých orgánov..

Príznaky opuchu rúk

Prvé príznaky opuchu rúk sú opuchnuté prsty. To možno vidieť voľným okom, stačí porovnať s akoukoľvek rukou inej osoby. Môžete tiež vykonať jednoduchý test: ak palcom kliknete na opuchnuté tkanivo v oblasti, kde sa údajne nachádza kost, potom po odstránení prsta si všimnete významnú depresiu, dieru, ktorá nezmizne tak rýchlo.

Ak je to normálny edém, potom po spánku prejde v priebehu niekoľkých hodín a neovplyvní to stav pacienta. Mali by ste sa spojiť so svojím lekárom, aj keď vás to neobťažuje a nezasahuje do vášho zvyčajného životného štýlu..

Ak opuch rúk nezmizne až do večera, naznačuje to, že niektoré orgány nedokážu svoju prácu úplne zvládnuť. Pri nesprávnom fungovaní vnútorných orgánov môžu ruky napučiavať nielen ráno, ale aj bližšie k večeru, v noci počas spánku.

Opuch v rukách je veľmi ľahko viditeľný, ak nosíte prstene. Šperky sa dajú veľmi ťažko odstrániť alebo ich nemožno nosiť.

Príčiny opuchu rúk

Najčastejším dôvodom, prečo si ráno trochu opuchnete, je nadmerný príjem tekutín tesne pred spaním. Ovplyvňuje aj množstvo jedla, konzumovaného alkoholu, celkový stav ľudského zdravia a činnosť jeho vnútorných orgánov. Opuch rúk môže po prebudení prebehnúť niekoľko hodín. Niektoré opuchy však nemôžu zmiznúť niekoľko dní alebo dokonca týždňov. Takzvaný „trvalý príznak“ opuchnutých rúk môže naznačovať prítomnosť zjavných závažných alebo dokonca vážnych chorôb u ľudí, ako aj komplikácií alebo zhoršujúcich sa chorôb, ktoré sa vyskytli skôr. Existujú tiež také opuchy, ktoré sa dajú odstrániť iba užívaním diuretík.

Opuch rúk sa u žien často vyskytuje počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri a tesne pred pôrodom. Dôvodom je skutočnosť, že niektoré baktérie alebo mikróby prenikajú pod hornú vrstvu kože cez malé zranenie, porezané alebo odreté. Pri tejto infekcii, miesto opuchu po stlačení reaguje so silnou bolesťou, je možné zvýšiť telesnú teplotu na 38-40 ° C, závraty a silné bolesti hlavy. Takýto opuch sa vyskytuje zriedkavo a najčastejšie je tehotný, ktorého imunita je príliš slabá a nedokáže odolať ani najjednoduchšej infekcii, ani keď žena trpí vážnymi zraneniami. V každom prípade žiadny zápalový proces nemôže byť ponechaný náhode, musí byť okamžite ukázaný lekárovi a začať okamžitú liečbu, inak sa môže šíriť do iných mäkkých tkanív, čím sa zväčšuje edematózna oblasť..

Tu je niekoľko faktorov, ktoré vysvetľujú príčinu opuchu prstov prstov a čo musíte urobiť, ak sa s tým stretnete:

Najbežnejším faktorom je obvyklé modriny prsta alebo jeho zranenie, zlomenina. Zápalový proces je úplne pochopiteľná reakcia, stačí nachladiť niekoľko hodín a poradiť sa s lekárom, aby sa zabránilo negatívnym následkom;

Ak bola príčinou edému obvyklá alergická reakcia na čistiaci prostriedok alebo čistiaci prostriedok, chemikálie pre domácnosť, prací prostriedok alebo zmäkčovač tkanín, potom je potrebné predovšetkým zistiť, čo presne sa podobné reakcie vyskytli. V takom prípade musíte tieto prostriedky vylúčiť z používania alebo ich použiť iba pri nasadení gumených rukavíc na ruky. Chráni vaše ruky pred agresívnymi účinkami chemikálií;

Alergická reakcia, ktorá sa objavuje vo forme opuchu rúk, môže okrem domácich chemikálií spôsobiť aj exotické jedlá alebo ovocie. Ktoré ste nikdy predtým neskúšali;

Opuch rúk sa môže vyskytnúť aj pri nedostatočnom krvnom obehu, upchaté cievy;

Opuch prstov na rukách je pre dievčatá, ktoré sú na svojom mieste, úplne normálny. Len pri prejavoch opuchu by ste o tom mali určite povedať lekárovi a podrobiť sa analýze moču, ktorej výsledky by nemali byť bielkovinami. Edém je jednoduchý prebytok tekutiny v mäkkých tkanivách, ktorý sa dá odstrániť diuretikami;

Významná zmena tvaru prstov počas opuchu rúk môže naznačovať vážne problémy so štítnou žľazou. Je potrebné kontaktovať endokrinológa a vykonať vyšetrenie;

Opuch rúk môže byť tiež spôsobený zlou prácou obličiek, pečene, zlyhaním srdca;

Ďalším faktorom, ktorý sa prejavuje opuchom rúk, je predĺžená práca bez prestávok a odpočinku, zlá a nezdravá výživa, nedostatočný a nepokojný spánok. V takom prípade by ste mali znovu zvážiť svoj život, skúsiť zmeniť rozvrh práce a odpočinku, stanoviť si priority a začať sa starať o svoje zdravie. Pamätajte, že elementárna únava a nedostatok spánku sa prejavujú predovšetkým opuchom;

Ruky môžu opuchnúť pri dlhodobom ťažkom fyzickom namáhaní, napríklad pri prenášaní ťažkých bremien alebo rezacích dosiek na palivové drevo s dlhou absenciou odpočinku, vykopávaní záhrady v vidieckom dome alebo v dedine - všetky tieto faktory ovplyvňujú stav vašich rúk. Nemali by ste tvrdo pracovať, musíte včas premýšľať o svojom zdraví a stanoviť jasný harmonogram odpočinku a práce, v ktorom nebudete príliš prepracovaní..

Opuch rúk sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov, každá z nich má svoje vlastné a je ich veľa. Nemá zmysel sa pokúšať vyriešiť podobný problém sami, alebo ho dokonca odložiť na dlhú dobu. Je lepšie poradiť sa s odborníkom, ktorý nielen zistí príčinu opuchu rúk, ale tiež vám môže predpísať správne ošetrenie..

Ráno opuch rúk

Najčastejšie sa opuchy zisťujú ráno, okamžite po prebudení zo spánku. Opuch rúk vo väčšine prípadov naznačuje, že večer, krátko pred spaním, sa vypilo veľa vody alebo čaju..

Ako je opísané vyššie, opuchy sú výsledkom silných modrín, poranenia alebo zlomenín prstov. Ak bolo zranenie prijaté večer, je pravdepodobné, že opuch poškodeného prsta a prípadne aj susedných prstov uvidíte až nasledujúce ráno. Mikróby sa šíria dostatočne rýchlo, často ráno dochádza k zreteľnému hnisavému poškodeniu rany, ak nebolo včas ošetrené potrebnými liekmi..

Ďalším dôvodom, prečo ste ráno opuchli ruky, je možná alergická reakcia na čistiaci prostriedok alebo chemikálie pre domácnosť použité večer alebo nový nočný krém, ktorý sa aplikoval bezprostredne pred spaním na ruky..

V niektorých prípadoch môže byť opuch rúk vedľajším účinkom užívania drogy. Najprv si musíte pozorne prečítať pokyny pre použitý liek, venovať pozornosť kontraindikáciám a možným vedľajším účinkom. Ak sa nájdu nejaké, mali by ste prestať užívať liek a okamžite sa poradiť s lekárom. Nahradia liek iným alebo zmenia jeho dávkovanie.

Ak si okrem opuchu rúk všimnete aj opuch očných viečok ráno, po spánku, je to určite príznak abnormálnej funkcie pečene. Je možné, že pečeňové bunky sú veľmi zle poškodené, takže sa telo nemôže úplne vysporiadať s odstraňovaním škodlivých toxínov z tela a spôsobiť opuch mäkkých tkanív a kožných buniek..

Príčinou opuchu rán môže byť niekedy aj ochorenie obličiek. Nemôžu z tela odstrániť požadované množstvo tekutiny. Okrem rúk je v tomto prípade opuch viečok, tváre a pod očami tiež opuch..

Patológie alebo abnormality srdca a krvných ciev môžu byť tiež príčinou opuchu rán a ráno sa tekutina nahromadená v tkanivách postupne hromadí v dolných končatinách. Toto je zreteľne viditeľné po odstránení obuvi, pri ktorej človek celý deň odchádzal.

Opuch rúk je často pri dotyku sprevádzaný výraznou bolesťou. V prvom rade to môže naznačovať nástup chorôb, ako je reumatizmus alebo artritída. Pri tejto diagnóze nemusí opuch rúk odchádzať do 6 až 8 týždňov.

Ak si okrem opuchu rúk ráno všimnete aj zvýšenie lymfatických uzlín v podpazuší, môže to znamenať vážne ochorenie pľúc, v dôsledku ktorého je znížený odtok lymfy. Pri takýchto podozreniach terapeut často pošle ženy cicavcovi, aby skontroloval prsné žľazy, aby vylúčil možný rozvoj rakoviny..

U ľudí trpiacich obezitou, nadváhou, nedostatkom spánku, častým stresom, chronickou únavou, opuch rúk v dopoludňajších hodinách je pomerne častým problémom, ktorému mnohí nevenujú pozornosť. Ruky môžu tiež opuchnúť u tehotných žien, u ktorých sa zistilo, že majú hormonálnu nerovnováhu..

Nie vždy aj najskúsenejší lekár dokáže rýchlo zistiť príčinu opuchu rúk, bude potrebné špeciálne vyšetrenie a štúdium výsledkov štúdií. Nesnažte sa samoliečiť, môže to byť nebezpečné pre vaše zdravie, je lepšie sa ihneď poradiť so svojím lekárom.

Ruky v noci napučiavajú

Opuch rúk nastáva presne v noci, práve v čase, keď spíte a vaše telo tvrdo pracuje. Počas tohto obdobia sa prebytočná tekutina z tela postupne hromadí v mäkkých tkanivách. Pri zlyhaní srdca dochádza k hromadeniu tekutín v dôsledku zlého prietoku krvi do končatín a nemožnosti odstrániť ho z tela.

Opuch rúk ráno je výsledkom toho, čo sa stalo v noci vo vašom tele. Počas spánku môžu nielen opuchnúť ruky, ale aj tvár, viečka, ak sa večer večer vypije príliš veľa tekutiny..

Čo robiť, ak máte opuchnuté ruky?

Ak vezmeme do úvahy iba skutočnosť, že opuch rúk sa vyskytuje vo väčšine prípadov iba v horúcom období alebo v malých upchatých miestnostiach, kde veľa ľudí pracuje súčasne alebo pracuje veľa vybavenia, je najpravdepodobnejšie vylúčiť hormonálne zlyhanie, alergickú reakciu, modriny a zranenia, kŕčové žily v náručí. Najpravdepodobnejšou príčinou opuchu rúk v tomto prípade bude normálne narušenie látkovej výmeny vody.

Pri takomto porušovaní sa tekutina nemôže vylučovať v dostatočnom množstve z tela. Je to len tak, že obličky nedokážu zvládnuť svoju prácu, pretože do tela vniká príliš veľa vody.

Čo v tomto prípade možno urobiť na odstránenie opuchov?

Najskôr odstráňte všetky predmety, ktoré stláčajú vaše zápästie (hodinky, ozdoby, náramky atď.). To do istej miery pomôže zlepšiť prietok krvi do rúk. Krvný obeh je tiež ovplyvnený skutočnosťou, že mnoho žien uprednostňuje nosenie svojich nie príliš ľahkých vriec na lakte, zatiaľ čo vylisuje žily. Preto lekári odporúčajú nosiť kabelky na pleci alebo v rukách, najmä ak sú dostatočne ťažké.

S opuchom prstov na rukách by ste mali odmietnuť používať veľmi korenené a slané jedlá, ako aj z alkoholu a nealkoholických nápojov. Vďaka týmto produktom môže tekutina v tele trvať dlho..

Ak máte opuchnuté ruky, skúste obmedziť množstvo tekutiny spotrebovanej po celý deň. To by malo zahŕňať nielen čistú vodu, ale aj polievky, čaje, kávu, kyslé mliečne výrobky. Snažte sa piť niekde 2-3 hodiny pred spaním, aby telo mohlo včas odstrániť všetku prebytočnú tekutinu. Ráno môže byť opuchy prítomné nielen na rukách, ale aj na chodidlách, viečkach.

Pri napučiavaní rúk by ste mali do svojho jedálneho lístka zaradiť čo najviac takých produktov, ako sú kefír, melón, tvaroh, uhorky, šťava z kalina, zeleru a horského popola. Vďaka svojmu zloženiu s množstvom vitamínov a minerálov vám toto menu pomôže zbaviť sa opuchov.

V upchatej miestnosti počas horúcich mesiacov sa pokúste vetrať miestnosť tak často, ako je to možné, použite ventilátor alebo klimatizáciu.

Jednoduché fyzické cvičenia pomôžu zlepšiť metabolizmus vody v tele, čo tiež zlepší vaše svaly. Aby ste sa zbavili opuchov rúk, je najlepšie zvoliť si beh, chôdzu, plávanie, jazdu na bicykli alebo vodný aerobik. Pokúste sa dať každé cvičenie najmenej 5-10 minút každé ráno. Ak je to možné, urobte pár hodín pred spaním niekoľko jednoduchých cvičení..

Vďaka opuchu prstov na rukách dobre pomáha kontrastná sprcha. Prudká zmena teploty vody má priaznivý vplyv na krvný obeh v tele a významne znižuje opuch rúk a nôh. A sauna alebo kúpeľ najmenej každé dva týždne môžu pomôcť zlepšiť metabolizmus vody.

Často môžu byť účinné aj kúpele s malým množstvom morskej soli. Teplota vody by zároveň nemala prekročiť značku 35 - 37 ° C. Na kúpeľňu stačí 300 g morskej soli. Okamžite zoberte vodu. Relaxácia v teplej aromatickej vode trvá asi 25-30 minút. Morská soľ sa rozpúšťa sama o sebe v priebehu niekoľkých minút, nevyžaduje zvláštne miešanie vody.

Nie vždy s opuchom rúk by ste mali okamžite bežať do najbližšej lekárne a požiadať lekárnika, aby vám poradil s nejakým liekom, ktorý zmierňuje opuch prstov. Ak ste samoliečba, môžete viac poškodiť svoje telo ako pomôcť. Opuchy sa majú liečiť až po zistení príčiny ich výskytu. Správnu diagnózu môže určiť iba lekár, ktorý vám predpíše potrebné vyšetrenie aj požadovanú liečbu. Takisto vám napíši odporúčania, ktoré budete musieť dodržiavať, aby sa znova zabránilo výskytu opuchov rúk.

vzdelanie: Diplom zo špecializácie „Andrologia“ bol získaný po ukončení pobytu na Oddelení endoskopickej urológie Ruskej akadémie lekárskych vied v Urologickom centre centrálnej klinickej nemocnice č. 1 v Ruských železniciach JSC (2007). V roku 2010 sa tu konali aj postgraduálne štúdiá..

7 najčastejších príčin opuchu prstov

Prsty napučiavajú z rôznych dôvodov - najčastejšie menších. Stáva sa však, že opuch, najmä ak je sprevádzaný bolesťou, je príznakom vážneho ochorenia.

Tu sú niektoré z príčin opuchu rúk a prípady, keď sa potrebujete poradiť s lekárom.

Horúci letný deň

Pod vplyvom tepla sa krvné cievy rozširujú, takže sa telo môže ochladzovať a uvoľňovať teplo cez pokožku. Spolu s expanziou krvných ciev môže časť tekutiny v nich pretekať do mäkkých tkanív, čo spôsobuje opuch.

Tento typ opuchu zvyčajne mizne pri používaní rúk počas denných aktivít. Ak sa však stane, že sa opuchy objavia iba na prstoch, nie na prstoch na nohách a sú sprevádzané bolesťou alebo stláčaním svetla, môže to byť spôsobené niečím iným ako iba vysokou okolitou teplotou, čo znamená, že by ste sa mali poradiť s lekár.

Nadmerná soľ a opuchnuté prsty

Bravčová kotleta s hranolkami alebo iným vyprážaným pokrmom môže spôsobiť, že vaše prsty budú vyzerať ako mastné klobásy. Vaše telo sa snaží udržiavať rovnováhu medzi množstvom vody a soli, ktoré obsahuje. Použitie veľkého množstva soli vedie k zvýšeniu vody zadržanej v tele, čo vedie k opuchu nielen prstov..

Zvyčajne mierny opuch spôsobený konzumáciou slaného jedla zmizne po krátkej dobe. Môže sa však stať, že to trvá dlhšie, ak vaše telo už malo predtým nahromadený nadbytok soli. Ak obmedzíte príjem soli a nádor nezmizne - vyhľadajte lekára.

Artróza kĺbov prstov

Ak sú kĺby rúk zväčšené (t. J. Nemôžete odstrániť prstene z prstov), ​​je možné, že za to môžu byť zodpovedné degeneratívne choroby kĺbov. Osteoartróza je často, ale nie vždy, sprevádzaná bolesťou a stuhnutosťou (nízka pohyblivosť).

Syndróm karpálneho tunela

Keď je nerv, ktorý prechádza z predlaktia do dlane, stlačený v zápästí, jedná sa o syndróm karpálneho tunela. Nádor, ktorý je výsledkom tohto ochorenia, sa najčastejšie vyskytuje spolu so sťažnosťami, bolesťou alebo necitlivosťou v dlaniach a prstoch..

Tieto príznaky sa zvyčajne vyvíjajú pomaly a postupne sa zvyšujú. Štúdie ukazujú, že syndróm karpálneho tunela postihuje trikrát viac žien ako mužov.

lymfedém

Toto ochorenie sa vyskytuje, keď sa lymfa (ktorá z tela odstraňuje zbytočné prvky, baktérie a vírusy) nevypúšťa správne. Potom môžu prsty a prsty na nohách, ako aj paže a nohy ako celok, napučiavať. Koža sa môže javiť pevnejšia alebo hrubšia ako obvykle..

Zistilo sa, že lymfedém sa často vyskytuje v dôsledku chirurgickej a röntgenovej liečby rakoviny prsníka. V zriedkavých prípadoch je lymfedém spôsobený abnormálnou lymfatickou hyperpláziou..

Symptóm Raynaud

Raynaudov syndróm sa prejavuje zúžením tepien, ktoré je často spôsobené chladom alebo stresom. Toto zúženie obmedzuje krvný obeh - ako vyplýva zo správy uverejnenej v New England Journal of Medicine.

Opuchy, pocit pálenia a bolesť sa objavujú pri obnovení krvného obehu (v dôsledku horúčky alebo zmiznutia napätia)..

Toto ochorenie je častejšie u žien ako u mužov. Ak si všimnete, že vaše prsty alebo celá dlaň sú modré alebo bledé a potom opuchnú, môže to byť príznak Raynaudovho syndrómu..

Kĺby na prstoch napučiavajú: dôvody, čo robiť, liečba

Z tohto článku sa dozviete viac o ochoreniach kĺbov: bolesť kĺbov bolesť a opuch rúk, príčin toho, čo sa tieto choroby môžu prejavovať týmito príznakmi. Čo robiť, ako sa zbaviť nepríjemných príznakov, liečba v prípade opuchnutia kĺbu na prste.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lekárka kategórie 2, vedúci laboratória diagnostického a liečebného centra (2015–2016).

Bolesť a opuch kĺbov rúk, ako aj kolien, nôh a iných kĺbov sú hlavným klinickým príznakom artritídy rôznej povahy. Takéto príznaky sa objavujú pri reumatoidnej a reaktívnej artritíde, dne, psoriáze, infekčnej artritíde..

Opuch kĺbov s artritídou. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

V niektorých prípadoch spôsobuje bolesť prstov pri určitých typoch profesionálnych aktivít často sa vyskytujúcu mikrotraumatu.

Prstová artritída, ako aj mikrotrauma, sú charakteristické pre brúsky, frézy, zámočníkov, baliarne a ľudí iných profesií spojených s vykonávaním jednotných pohybov rúk a mikrotraumou prstov..

Zvyšok článku bude hovoriť o artritíde, ako o najbežnejšom dôvode, prečo sú prsty opuchnuté a bolesťami..

Artritída kĺbov prstov postihuje ľudí všetkých vekových skupín:

  • autoimunitné ochorenia sa častejšie vyskytujú vo veku od 25 do 35 rokov;
  • dna - po 40 rokoch;
  • infekčná artritída sa objavuje v každom veku, dokonca aj u detí.

Ochorenie sa diagnostikuje u 30 - 50 ľudí na 100 000 obyvateľov.

Včasnou diagnózou artritídy a adekvátnou liečbou je možné dosiahnuť zotavenie alebo dlhodobú remisiu v závislosti od charakteru patológie, inak môže choroba viesť k invalidite.

Ak je v kĺboch ​​rúk bolesť a opuch, musíte sa obrátiť na terapeuta a požiadať ho o počiatočné vyšetrenie, bude mu pridelený úzky kĺbový odborník - reumatológ, artrolog..

Vyskytuje sa bezbolestný edém kĺbov, nie je však spojený s poškodením samotného orgánu. Takýto príznak sa vyskytuje pri kŕčových žilách v nohách alebo pri narušení odtoku lymfy. Kĺb sa nemení, okolo neho sa však vytvára opuch mäkkých tkanív (pokožka, podkožné tkanivo). Taký opuch vždy presahuje kĺb, prechádza zdola nahor končatiny a nespôsobuje bolesť.

Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Bolesť a opuch: znaky týchto príznakov

Tieto príznaky sa vyskytujú v dôsledku zápalového procesu v kĺbe.

Bolesť môže mať rôznu intenzitu v závislosti od štádia ochorenia a úrovne jeho aktivity.

Najskôr bolesť v noci obťažuje pacienta (najmä od 3 do 5 ráno). Následne sa objavujú vo dne - po dlhšej fyzickej aktivite, pri vykonávaní rovnakých pohybov a náhle v pokoji. A potom sa stanú trvalými.

Aj keď v období medzi exacerbáciami nie sú bolesti silné, ale neustále obťažujú človeka, výrazne zhoršujú kvalitu života..

Závažnosť opuchov môže byť tiež rôzna. Líši sa v závislosti od stupňa aktivity artritídy, jej štádia a rozmanitosti:

  • pri reumatoidnej artritíde počas remisie sa pozoruje mierny opuch bez začervenania;
  • s dnou v akútnej forme - kĺb je veľmi červený, opuchnutý a výrazne zväčšený.

Príčiny a typy artritídy

Artritída má tieto odrody:

  1. reumatoidná.
  2. Dna (hoci choroba najčastejšie postihuje kĺb veľký prst, je možné opuch prstov na rukách).
  3. psoriatická.
  4. infekčné.
  5. reaktívne.
  6. traumatický.

Príčiny a rizikové faktory pre rôzne typy artritídy:

Imunitný systém napáda kĺbové tkanivo tela

Presná príčina nebola stanovená, ale riziko rozvoja sa zvyšuje s dedičnou predispozíciou, infekciou nasledujúcimi vírusmi: osýpky, príušnice, herpes, hepatitída B, Epstein-Barr, cytomegalovírus

Spúšťacím faktorom môže byť podchladenie, úpal, stres

Metabolická porucha

Kryštály kyseliny močovej sa ukladajú v kĺboch ​​a spôsobujú zápal

Zvýšený cholesterol, hypertenzia, zhoršená funkcia obličiek

Nadmerné množstvo purínov v potrave (nachádzajúce sa v červenom mäse, mastných rybách, kakae, káve, čokoláde, strukovinách), neustále otrave tela alkoholom

Na pozadí neustáleho stresu spôsobeného psoriázou začína imunitný systém útočiť na kĺby

Hlavným dôvodom je psoriáza (aj keď máte iba jeden psoriatický štítok)

Zvýšiť riziko rozvoja infekčných chorôb, fyzických zranení, vek nad 30 rokov

Baktérie infikujú kĺb a spôsobujú závažný akútny zápal

Gonokoková, streptokoková vírusová infekcia

Pri dlhodobej infekčnej chorobe imunita začína „zamieňať“ patogény s väzivovým tkanivom vlastného tela.

Gastrointestinálne a urogenitálne infekcie

Trvalá mikrotrauma alebo jednorazové vážne poškodenie vedie k zápalovému poškodeniu kĺbov

Trvalé zvýšené namáhanie prstov rúk alebo jednotlivé vážne zranenia, ktorých ošetrenie bolo vykonané nesprávne alebo predčasne

diagnostika

Na zistenie presného dôvodu, prečo kĺby napučiavajú a bolia, lekár preštuduje anamnézu, vypočuje si sťažnosti, vykoná úvodné vyšetrenie a predpíše:

  • Klinický krvný test na stanovenie rýchlosti sedimentácie erytrocytov (so zápalom sa zvýši), proteín C-reaktívny (s vysokou reumatoidnou artritídou), kyselina močová (zvýšená koncentrácia v dnavej artritíde).
  • Krvný test na infekciu.
  • Punkcia (punkcia kĺbových tkanív) a štúdium synoviálnej tekutiny (tekutina v kĺbovej dutine): hodnotenie jej vzhľadu, stupňa viskozity, prítomnosti cukru, bielkovín, kryštálov solí, baktérií.
  • Röntgen kĺbov na určenie ich stavu a stupňa poškodenia v dôsledku choroby.
  • Ak röntgen neposkytol potrebné výsledky pre lekára, zobrazia sa CT, MRI, ultrazvuk. Vykonáva sa aj rádionuklidová scintigrafia - metóda radiačnej diagnostiky, pri ktorej sa do tela pacienta vstrekuje žila kontrastná rádioaktívna látka (pyrofosfát, tetrofosmín a ďalšie). Prístroj zaznamenáva akumuláciu liečiva. Táto technika umožňuje získať informácie o štruktúre a fungovaní kĺbu. Používa sa na detekciu nádorov a diagnostikovanie zlomenín..
RTG artritídy

Liečebné metódy

Čo robiť, keď sa kĺby na prstoch zväčšia:

  1. Ihneď zavolajte lekára, neskúšajte liečiť opuchnuté kĺby prstov pomocou domácich prostriedkov. Najprv musíte zistiť a zastaviť dôvod, prečo sa kĺby zväčšujú. V opačnom prípade sa choroba iba zhorší a postupom času sa môže vyvinúť do štádia závažných zmien v rukách, neustálej bolesti a výrazne obmedzenej pohyblivosti..
  2. Jasne opíšte všetky svoje sťažnosti, aj keď si myslíte, že sú malé a nesúvisia s kĺbmi.
  3. Ako doplnok liečby používajte so súhlasom lekára ľudové liečivá. Sila prírody pomôže kĺbom odraziť sa rýchlejšie.

Miestne prostriedky na zmiernenie opuchov a bolesti

Na upokojenie bolesti kĺbov sa predpisujú masti nesteroidnými protizápalovými látkami, ktoré majú analgetický a dekongestívny účinok:

  • Je to dlhé;
  • Voltaren;
  • Ketonal;
  • Nurofen;
  • Diclovit.

Na odstránenie nádoru sa používajú tiež fyzioterapeutické postupy: magnetoterapia, elektroforéza.

Lieky na artritídu

V prípade artritídy akéhokoľvek pôvodu lekári predpisujú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) vo vnútri, menej často glukokortikoidy (lieky na báze hormónov kôry nadobličiek) intraartikulárne.

Príklady liekov na intraartikulárne podávanie:

  • NSAID: Xefokam, Lornoxicam.
  • Glukokortikoidy: hydrokortizón, kenalog, metipred, falosterón.

To je nevyhnutné na účinný boj proti zápalovým procesom, v dôsledku čoho kíby bolia a môžu sa opuchnúť. Ďalej, v závislosti od príčiny, je predpísaný liek, ktorý je zameraný na hlavnú príčinu:

  1. S reumatoidnou artritídou - imunosupresíva (Remicade, Methotrexate, cyklofosfamid).
  2. S dnou - znamená, že normalizuje hladinu kyseliny močovej (alopurinol, probenecid)..
  3. Infekčné - antibiotiká (Metronidazol, Ceftriaxón, Claritromycín).
  4. U psoriatík - lieky na boj proti psoriáze (vysoké dávky cholekalciferolu, tymodepresínu, simulectu, efalizumabu).

Gymnastika pre kĺby

Cvičenie nie je možné vykonať, len ak sú kĺby veľmi opuchnuté.

Gymnastika je indikovaná na zmiernenie bolesti, keď už bol opuch liečený lekárskymi metódami. Pomôže to tiež zlepšiť spoločnú mobilitu..

Vykonajte každé z navrhovaných cvičení päťkrát:

  • Pevne stlačte ruky, uvoľnite. Môžete tiež použiť expandér, ak ho máte.

Dajte všetky prsty dokopy. Pokúste sa dostať k spodnej časti dlane.

Narovnajte dlaň a všetky prsty. Veľké ohyby tak, aby sa dostali k spodnej časti malíčka.

Potraste si rukou ruky, aby ste ich uvoľnili..

Ľudové lieky

Naše prababičky použili jednoduché recepty na zmiernenie opuchu kĺbov:

  • V rovnakom pomere skombinujte listy medúzy, banánovníka, žihľavy, ľubovníka bodkovaného a ruží. 2 lyžice. l zmiešajte 1 liter vriacej vody, varte 5 minút, vychladnite, sceďte, vypite 150 ml trikrát denne.
  • Vezmite petržlen (trávu a korene). Nalejte 40 g 0,5 l vriacej vody. Cool, napätie. Pite pol pohára 3-krát denne pred jedlom.

Všetky bylinky sa používajú v sušenej forme. Môžu mať kontraindikácie, preto sa obráťte na svojho lekára..

Napriek pomerne vysokej účinnosti pri zmierňovaní príznakov odvar nemá vplyv na príčinu; ak sa bude liečiť iba nimi, choroba sa bude postupne vyvíjať a vyvinie sa do ťažkej formy.

Ľudové liečivá na liečbu artritídy: listy žihľavy, listy banánovej listy, listy medveďovej, ľubovník bodkovaný, ružové boky, tráva a korene petržlenu. Kliknite na fotografiu pre zväčšenie

Prognóza na zotavenie

Reumatoidná, dnavá a psoriatická artritída sú chronické. Nie sú úplne vyliečené, ale so všetkými odporúčaniami lekára je možná stabilná remisia..

Infekčné, reaktívne a traumatické symptómy sa môžete zbaviť včasným začatím liečby (to znamená od okamihu, keď sa objavia prvé príznaky choroby). Liečba trvá 1 až 6 mesiacov a závisí od závažnosti procesu..

Typ artritídyMechanizmus rozvojaMožné základné príčiny a faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku choroby